プールウォーキングのムラゴンブログ

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今…鍛えています(^^)

6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開（Sの水着がパッツン😭）・ストレッチと尻トレ・目を閉じて片足立ち（脳トレ）・肩の自分リハビリ・二の腕引き締め・車... 続きをみる
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2023/08/22 10:04
# 50代ライフスタイル
# NISA