面倒だけれど栄養は大事…残暑を乗りきる
土日に家でひとりの昼ごはん なるべく簡単に作って食べたい 前の晩のキムチ豚が残っていたので そうめんに載せてみました 豚とニラとキムチを炒めたものに ゴマを散らしたものですから こくがあって栄養も満点 それをあっさりしたそうめんと 合わせて食べる なんて、相性がいいのでしょう 美味しい! これはもう... 続きをみる
星月夜 一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2022/08/21 22:00
体力勝負の食生活
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
筋肉痛だと思っていたら坐骨神経痛と言われた
本日は次女のお弁当の日!
私のお弁当
2024年4月23日(火) お弁当🎵
ランチ、弁当、まかない、思い出しシリーズその4
本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧~死ぬまでにやりたい100のこと~
私の懐かしい味
お弁当とミートソースパスタ。ツツジ
お弁当(女子弁当)、鶏のスペアリブ
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
お弁当のおかずとアフタヌーンティー参り
かにかま唐揚げ弁当
おひとり様おうちランチと探し物
*かわいいエナガのヒナだんご。
サンショウクイ
「今季初」ミヤコドリ
黄鶲(キビタキ)
ルビー&野鳥284
囀れど囀れど撮れない “ ウグイス ”君
飛翔 飛翔 飛翔 “ カワガラス ”
野鳥観察(ヤマガラ) 2024年4月
野鳥観察(オシドリ) 2024年4月
何処から何処へ~モズ
セッカ ~せっかく出逢えたのに~
公園で野鳥観察…夏鳥たちとヒレンジャク
特定外来生物 ソウシチョウ
「ホバリング」チョウゲンボウ
ルビー&野鳥283