良い眠りのために(鮭のレモンホイル焼 ほか)
夜中どの程度寝てるのか、熟睡度は気になるところ。 スマホを機内モードにし、アプリ3種(熟睡アラーム、ソナムス、いびきラボ)で試したら、一応6~7時間寝てはいた。 途中覚醒は、こんなにも?のレベルだが、ネットで見ると、どうもそういうもの(ちょっと動いても?)らしい。 でももう少し長く、深い睡眠がほしい... 続きをみる
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履き心地が良いです(スケッチャーズ)