ジャック・ザ・リッパーのムラゴンブログ

たまにはこんな夜もね♪

しっかり走りきる

🐈 毎月わかってるのに毎月メンタル削られる「生理前体重バグ」の話

朝ごはんはグラノーラ

改めましてブログ紹介

ヘルシー…(_ _;)?

ゼップバウンド4回目　カーブドッチワイナリーガーデン（新潟）

40代の無理しない食事習慣｜朝食をサラダチキンに変えてジュースをご褒美にしたら体が変わってきた

ダイエット347日目　ダイエットを成功させるためには

いつもの朝ごはん、のはずが？！

ダイエット346日目　５７kgの壁が高い、、、

早くボケちゃう気がする

土佐わら焼き龍神丸で感動ランチ｜鰹の塩たたきが美味しすぎた

びっくりした

リニューアルしたらしいBASE BREADをやっと食べてみました^_^

DeNA、ドミニカの大砲エンカーナシオン＆158キロ右腕ビドと入団合意

小笠原慎之介、巨人入団基本合意…中日・西武・DeNAなどと争奪戦で

【予告先発】（M-DB）廣池康志郎×入江大生「入来さんと話し合ってきた成果見せる」先発1回60球・0勝8敗から初勝利に自信

DeNA、5連敗＆借金9に相川監督「形をつくっていくために何をするか考えて、全員でやっていく」

DeNA・小田康一郎が6回に記録に残らないミス、平野謙氏「ベースカバーに入るのが遅い」

【2軍】DeNA 4－3 日本ハム、先発竹田祐5回2失点、大貫3回1失点、小針が顔面死球で負傷退場

DeNA 0－3 日本ハム、10度目の零敗で3タテ喰らい初の5連敗で借金最悪9...東8回途中3失点も4敗目

【東8回途中まで力投も…】ベイスターズvsファイターズ6/11

【LMB】エドウィン・エスコバー、メキシコ・ディアブロス(レッドデビルズ)と契約

点差以上に

【MLB】カブス・今永昇太、5回0飛翔無失点！宝石のような好投も5勝目ならず…チームはサヨナラ負けで貯金「0」誠也は1安打

【AERA】正捕手・山本祐大を放出したDeNAが低迷（17勝17敗1分→8勝16敗1分）トレード後に他球団は「怖さがなくなった」

中川虎大のフォークの使いどころ問題

DeNA、4年ぶり借金8に相川監督「選手の責任とは思っていない。僕らもしっかりとした指示、プランを考えて実行していなかくちゃいけない」

【2軍】DeNA 1－1 日本ハム、先発深沢6回1失点、宮下マルチで .310、林もマルチで .257