ベランダでワサワサ茂ってきたミントを入れて ジンソーダ・・・いい香り(^^) 今日は4時起床 歯磨きしてお湯わかして お薬飲んで(血圧) お茶を入れたら一休み 家計簿整理して ネット漫画読んで(^^;) 朝ご飯の支度 今日はお弁当パスなのでゆっくり~ コンソメスープだけ作る 今日の地味飯 ご飯レンチ... 続きをみる
ジンソーダのムラゴンブログ
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職場の方々が続々とコロニャンに感染して欠勤。って事で、超人手不足で逃走できずに頑張った早朝6時。今日もセブンのお総菜にお世話になります。大丈夫、自分にはまだクオカードが残ってるから! お酒は翆ジンソーダちょいす。ちょっと前に大人気爆発してたけど、今は落ち着いた感じ? 一同パシャリ☆ ヒジキ煮・ほうれ... 続きをみる
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夏場は6時に起きていたのに、寒くなるとなかなかそれが難しいです。 家事は洗濯が週3回、掃除機は週2くらい。 行きは電車で行きますが帰りは息子に迎えにきてもらい、夕飯も息子が作ってくれてます。 毎日、毎日残業でそれでもわたしが一番早く帰っているので皆さん、いったい何時まで働いているのでしょう。 願いが... 続きをみる
- # ジンソーダ
- # ニキリンコ頭が寒いのはハゲのせい
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自律神経
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1日の終わりに悪口封印して『良かったこと3つ』
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2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸6年まであと4日…な件。
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送付完了。
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自律神経と姿勢との関係
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これだけでも100点。
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気分が乗らない時ほど手足を動かす
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2024.4.20 春は太りやすいかもと思うワケ…な件。
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完成。
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(通常の不調+)この時期の不調
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2024.4.17 いつもより元気で肌艶よろし♪と友達に言われたの【鉄分補給強化】のおかげ…な件
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2024.4.16 【鉄分活動&糖質補給活動】で自律神経ほんとに和らぐ…な件。
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自己対処。
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1日ファスティングで-1.2キロ がしかしファスティング後にやってはいけない暴挙…な件。
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2024.4.13
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少しは改善。
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