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今日のお弁当 と いつもの朝食 と 夜明けと紅葉🍁
予定通りの今日のお弁当🍱 ビビンバもどき丼 ①各種のナムル ⭐︎もやし ⭐︎にんじん ⭐︎ほうれん草 ⭐︎木耳とマシュルーム （水分が出るので食べる時にトッピング用で別のお弁当箱） ②インゲンの塩オリーブオイル炒め ③牛ひき肉と生姜とニンニクの醤油炒め ④ミニトマト デザート リンゴ🍎のコンポー... 続きをみる
スピルリナのムラゴンブログ
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今年最後の東京出張とかき氷
今年も何度も東京へやって来ましたが、今回が最後の出張。 前泊だったから今年東京で最後のかき氷と思い、ミシュランで星を取ったこともある旗の台のラーメン店ブンブンブラウカフェへ行って来ました。 旗の台駅東口からすぐという有り難い立地です。 日曜日の12:30位に到着したら、外で待っている人が2人。 その... 続きをみる
