今日のお弁当 と いつもの朝食 と 夜明けと紅葉🍁
予定通りの今日のお弁当🍱 ビビンバもどき丼 ①各種のナムル ⭐︎もやし ⭐︎にんじん ⭐︎ほうれん草 ⭐︎木耳とマシュルーム (水分が出るので食べる時にトッピング用で別のお弁当箱) ②インゲンの塩オリーブオイル炒め ③牛ひき肉と生姜とニンニクの醤油炒め ④ミニトマト デザート リンゴ🍎のコンポー... 続きをみる
予定通りの今日のお弁当🍱 ビビンバもどき丼 ①各種のナムル ⭐︎もやし ⭐︎にんじん ⭐︎ほうれん草 ⭐︎木耳とマシュルーム (水分が出るので食べる時にトッピング用で別のお弁当箱) ②インゲンの塩オリーブオイル炒め ③牛ひき肉と生姜とニンニクの醤油炒め ④ミニトマト デザート リンゴ🍎のコンポー... 続きをみる
今日は5連勤中の4日目。 いつもだったらもうくたくたのへとへとのはず。 なのに今日の私ときたら、、 帰宅後在宅のお仕事して 今こんな時間からカレーも電気圧力鍋に仕込んで おまけに干し芋作り中笑 これもマカと亜鉛強化のビール酵母のおかげかも知れない!!笑 今日は健康診断、 業務中に受けてくださいという... 続きをみる
ついに36週にはいりましたー(°▽°) もういつ産まれてもいいのだ(*´∀`) 最近は大きく動けないみたいで(きゅんきゅんなんだろうね)手足が微妙に動いてる感覚だけがあるの(*´ω`*) 長かったな~(´∇`) 最初発覚した時は小さい小さい点だったのに… 人間の神秘はすごいです!!(。>д<) おも... 続きをみる
「マカは男性だけじゃない」女性にも嬉しい効果がたくさん!特に中高年におすすめです。
マカって男性が飲むものだと思っていた!女性にも嬉しい効果がたくさんあるんだって
初気事、フィルターバブル現象でADULT広告に囲まれる予感
創業昭和28年❤️元祖餃子舗【珉珉】三宮店@神戸市中央区(三宮)
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【妊活中】実際に飲んでいたおすすめサプリメント【5選】
金曜日 やっと週末がやってくる・・・けど。
40代50代の男性へ|疲労回復サプリとおすすめアイテム【必見保存版】
GW前半は福島県へ その10(道の駅羽鳥湖高原)
スーパーフード・マカで、朝スッキリ目覚める!?〜MACA〜
マカは男女の生殖機能を高めます
マカの効能と効果!更年期障害の改善や不妊症にも効果がある!
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[エストロゲン]食生活について語ろう
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【●●がない温泉】自然由来のお湯を楽しむなら、「クアパーク長湯」へ|大分県竹田市長湯温泉
【どんとこい連休】草刈りでおもてなしするよ♪オートキャンプ場「グランパーク長湯」大分県竹田市
【竹田・飛田川】月のしずくをレポ!子連れに優しいバリアフリー温泉と名物サフランソフトを堪能
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【月曜日がお得なワケ】温泉スタンプ2倍デーだから!4月20日ゆっくりと♪大分県クアパーク長湯
【廣津留すみれさん】オーケストラで、滝廉太郎&ヴィヴァルディ「四季」を楽しむ in 大分県竹田市
【本日18時まで】福岡市「ミーナ天神」で、大分県竹田市をPR!温泉も美味しいものもたくさんある!
福岡市から2時間半。ゆっくりできる「長湯温泉」でくつろごう。大分県竹田市の旅
春の温泉と自然に、ただ身をゆだねる。4月17日、営業再開|大分県竹田市長湯温泉クアパーク長湯
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【おもてなし準備中♨】明日4/17、営業再開!大分県竹田市長湯温泉ホテル「クアパーク長湯」へ
【明日から営業】草刈りで整えた“気持ちいいキャンプ場”できました|大分県竹田市グランパーク長湯
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2026/4月のタイ生活(3)/オンライン不正請求を阻止
和風をイメージしたパヤオ湖のカフェ:THREE TWO CAFE
2026/4月のタイ生活(2)Grab御用達ゴースト食堂?
うどんカオソーイという進化
オムレツライスにイカの炒め物:Every Time Coffee&Bistro
2026/4月のタイ生活(1)/島国根性とカシコンデビット不正請求
文化遺産と自然の調和:メーファールアン芸術文化公園
クヮン問題/本当は怖いタイ語(添付動画の閲覧注意)
タイ語の文型「どうしても〜・何が何でも〜」
ラムパーンの歴史と文化:ラムパーン博物館
noteに活動拠点が移ります。その理由は・・・
皆様へ。
ミャンマーとの国境の雲南村アルノータイは、リアルチャイナ?
ラムパーンの砲台跡:アモーク塔
2026/3月のタイ生活(3)/宝くじ売り