チェストリグのムラゴンブログ

自作チェストリグ

朝７キロのお散歩／ガリガリ君の当たり棒捨てられたぁ、、、

無理して歩かない

お写ん歩　お盆休みのお写ん歩総括➃（8月17日）

お写ん歩　お盆休みのお写ん歩総括③(8月14日）

お写ん歩　お盆休みのお写ん歩総括②（8月11日）

お写ん歩　お盆休みのお写ん歩総括①（8月6日）

腰痛ストレッチは無理をしないでやっています。

夕方のウオーキングで血糖値低下になったようです。

体重が増えたのでご飯を減らすことにしました

お写ん歩　水無瀬神宮の風鈴（8月4日）

ポイントの力で、アラフィフの足が勝手に動く。

お写ん歩　ポートアイランドのヒマワリ（7月29日）

◆朝焼け

どうでも日記：なんでこんなに忙しいの＠バンコク。

お写ん歩　涼を求めてプチ滝巡り（７月１３日）

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