チリビーンズのムラゴンブログ
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生徒の保護者からもらったシャコバサボテン(Schlumbergera Bridgesii)。 クリスマスの時期に開花するので、クリスマスカクタスとも呼ばれているそう。 もらった時はツボミのみでしたが、台所の光が当たる場所に置いたら、花が咲きました。 綺麗な色! なぜか花びらが後ろに向かっているんです... 続きをみる
- # チリビーンズ
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糖質オフ
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
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ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
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低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
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サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
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楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
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☆とうふ麺☆
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ひとりごはん
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30年ぶりのNEW Bed!
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牛すじ肉の赤ワイン煮込み
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明日のお弁当
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家ごはん:チキンカツ定食
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【休日の朝ごはん】大松ベーカリーのクロワッサン!
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DEAN&DELUCAの初夏を感じるホタテとアスパラのリゾット
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【大塚・ロミーズバー&サクラカフェ】ハッピーアワーで、ビールとパスタとトルティアチップス!
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連休の詰め跡 小さな編み物
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