以前から大学時代の友たちとゆく行くはトライアスロンに挑戦しようと話していた. だがなかなか行動に移せないのが実情.時折集まって酒を飲み交わすことはあってもトライアスロンの具体的な話が進まないことが続いていた…. そんな最中,とりあえず行動に移そうということでまずはお試しでデュアスロンに出てみようとい... 続きをみる
デュアスロンのムラゴンブログ
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