ストレスがスっと消えました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ
❀.*・゚ 10時にリハビリに行ったのに呼ばれたのは1時間後⏱𓈒𓏸 腰椎牽引と温熱療法が終わり会計を済ませたら11時半😆 帰ってオートミールで昼食をとり🥣急いでプールに💨 水中ウォーキングを1時間👣 サウナで10分温めて🧖♀️家に着いたら14時半 部屋を片付けているとピンポ〜ン🚪... 続きをみる
❀.*・゚ 10時にリハビリに行ったのに呼ばれたのは1時間後⏱𓈒𓏸 腰椎牽引と温熱療法が終わり会計を済ませたら11時半😆 帰ってオートミールで昼食をとり🥣急いでプールに💨 水中ウォーキングを1時間👣 サウナで10分温めて🧖♀️家に着いたら14時半 部屋を片付けているとピンポ〜ン🚪... 続きをみる
【シニアの暮らし】「大らかな家事」を実践…布団干し編。。
【シニアの暮らし】11月になりました💕/ひとりでもちゃんとごはん。。
10月に読んだ本
【シニアの暮らし】憧れだったソファのある暮らし💕勿体ないからリカバリーして頑張る。。
AIに心配される
郵便局ノベルティーグッズがかわい過ぎて自分の先入観反省デス。💦
【シニアの暮らし】大丈夫なの⁉️出るたびに買い過ぎ🛒じゃない…(;´д`)トホホ。。
防災に備える11月2日/改善しないチーム状況/ガチャ活
近況報告
【シニアの暮らし】白内障手術後1年検診&緑内障観察。。
10月の終わりに11月の楽しみをそっと仕込む。✨
チキンフィレサンドがなくなってた!
物件探訪 都内で、良い環境で、この家賃ならわたしなら動かない!
【シニアの暮らし】今朝は、一番の冷え込み🥶。。
気温の乱高下に気をつけよう/ガチャ戦利品/晩ごはん