トキナーのムラゴンブログ

ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）～雲を頂いた至仏山に見下ろされ

ゼップバウンドでダイエット25回目（5ｍｇ）アメジストセージ満開

＊秋明菊が彩るころ。。鎌倉 瑞泉寺。。♪

昭和記念公園さんぽの花　キバナコスモス

ショウキラン～こんな群生に逢えて感謝

涼しくなってきたと思ったら蚊が活発化

昭和記念公園さんぽの花　シュウメイギク

秋を彩る…雑木林の菊の花

＊秋の薔薇。。♪

コアニチドリ～胸には紫色のリボン

昭和記念公園さんぽの花　原種シクラメン

12月のクラフト「ミニクリスマスツリー」完成〜♬

秋の神峯山寺、紅葉には少し早すぎた１日

ガーデニングパンジービオラ購入した苗です種まいたのは来年まで咲かないので

【撮影】ぶらり散歩編⑦～MINOLTA AF 28-80mm F4-5.6 MACRO～

久しぶりの櫛形山からの富士山展望地

山梨は3日間晴天だった。

【高ジョッキ】ノ紅葉狩リ【信州とうみキャンプ場 Glänta】

本日のトレーニング＆ランニング　とうとうランの危機に

工石山の紅葉探索[2026.11.8(日)]

登山とアスリートと歩き方

登山の都合のいい記憶は全く当てにならない（笑）

【サブ3.5未達成ランナーの罠】練習熱心なランナーほど本番で「自滅」してしまう真実とは？

ペンタックス BH-180鏡筒バンドあります . . . 北アルプスが近くて遠い

寒さと汗とアウトドアと風と

道間違いと道迷いは全く違う具体例

トレイルランニングシューズと登山靴の考え方

十勝・新得　佐幌岳（５）　北海道DAY125

六甲全山縦走大会に向けて、膝サポーターを購入しました。

【榛名山ノ紅葉】 朝活 【臥牛山】