今朝は5時50分ひとりで出発。夫はまだ寝ていましたので。 よく晴れていました。 ラジオ体操、この頃は「壊れた橋」の先のベンチでしていたんですが、今日はひなたでするのは暑いなと思って少し先の木の陰ですることにしました。 ラジオ体操を終えて写真を撮っていると、夫が「よっ」と言って通り過ぎていきました。 ... 続きをみる
ナヨクサフジのムラゴンブログ
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今朝一番びっくりしたのはこれ! ナヨクサフジ(クサフジの仲間はいろいろあるのですが、よくあるのはこれみたいだから) 初夏から夏にかけて安威川でも特に今年はたくさん咲いたのですが、今頃咲いてるなんて ほんとにびっくりしました。 大正川ではヒドリガモが会議中。そこに1羽だけコガモがいました。 平和公園の... 続きをみる
- # ナヨクサフジ
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体脂肪を落とす
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ダイエットの天敵:錬金術思考&ゼロ100%思考
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今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
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次のフルマラソンのコースは
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蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
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通信大学生
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体調回復とやる気スイッチ
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【宮沢賢治と宇宙】3回目。『グスコーブドリの伝記』勉強会に参加しました #私は○○アレルギー
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体調不良の沼にハマる
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【韓国語Ⅰ】3回目。 相変わらず韓国語と中国語並行中
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面接授業の空席情報で履修人数に焦る
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