ハムストリングのムラゴンブログ

鎌田選手が2か月以上の戦線離脱へ

後ろ向きに歩くー意外な健康効果とその理由

カブス今永昇太　ハムストリングの負傷？　カブスに大きな痛手

ハムストリングが弱いと

☆背中がまるまっては、大変！　動かせ！肩甲骨！

自分の身体メンテ。

大腿部の解剖学

最強の筋トレ「スクワット」のやり方や回数・効果は？痩せる？

足疲れませんか？

坐骨神経痛とハムストリング坐骨神経痛とハムストリングスの関係｜深層筋と神経反射の視点から坐骨神経痛とハムストリング

足つぼ何時します？

自分に足つぼ

何も起きていないのに苦しい時、体の中では何が起きているのか

変わりたいのに動けない時、体が止まっている理由

人生が動き出す前に、体に起きやすい違和感

停滞期と感じる時、本当に止まっているのか

違和感を無視し続けると、体はどうなるのか

変わりたいのに苦しい時、体が教えてくれていること

「氣が合う」「場の空気」を、体はどう感じ取っているのか

氣を感じにくい人と、感じやすい人の違い

環境が変わった時、体に起きやすい小さな変化

疲れやすい人は、何を受け取りやすいのか

「場」が変わると、なぜ気持ちも変わるのか

整えようとしなくても、戻れる感覚

目に見えないものを、体はどう扱っているのか

回復している時、体はどんな感じになるのか

何もしない時間が、体を戻してくれることがある

双子御座13度☆出過ぎた杭は､､【星と神話のものがたり】

「今夜は満月」

射手座満月メッセージ＊「昨日の自分」を超えてゆけー小さな勇気に、幸運の女神が微笑むとき

「研究会発足・光愛先生がマルシェに」

双子座10度☆思考のノーズダイブ【星と神話のものがたり】

双子座9度☆矢と矢筒【星と神話のものがたり】

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Classical Music & The Cosmos木星よ、永遠にホルストの《惑星》組曲が宇宙に刻んだ、七つの魂の物語

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「今日も暦は平和・木曜日に訪れる人が」

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