バイロアルトのムラゴンブログ

健康診断な愉快なおっさん

夜のお洗濯と赤ランプ【化学物質過敏症の暮らし】10/15

トクホ・機能性表示食品は国民を健康にしたか？英仏の減塩政策と比較

焼鮭と赤玉ねぎの黒酢マリネ風あえ

今日の血圧

今、狙ってるもの

たまねぎ皮茶の驚くべき効果で血圧がいい感じに

ヘイズで大量鼻血→日本の医者で帰国後診察。回復には時間がかかる。大気汚染環境に教育移住は不推奨

シンガポール政府へ通報。飲食店の煙でヘイズ悪化。違法行為・罰金刑

佐々木とぴーちゃん

無添加なのにスゴいコーヒー感！久保田の『コーヒーアイスクリーム』

「運動した日はよく眠れる？」ダイエットと運動・睡眠の関係

10月｜ヘイズから日本に脱出したシンガポール人が体調改善「鼻水と胃腸」

【健康】だし&栄養スープ活用レシピ！毎朝かんたんプロテインチャージ。

【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話

2026年振り返り：抜群の安定感を誇るも故障者に悩まされた投手陣

10/15フェニックスリーグ結果：野村選手が3安打5打点！杉山投手は無失点投球！

【10.15フェニックスL】野村大樹、ジェネリックFA坂倉に！

2026年育成選手振り返り：確実性が向上し二軍でも結果を残し始めた古賀輝希選手

横浜・織田翔希メジャー挑戦で、どうなるドラフト戦略。

2026年フェニックスリーグ結果：10/14北海道日本ハムファイターズ

ドラフト会議まであと一週間！今年の優先補強ポイントは？

【西武】ドラフト1位菰田陽生はあるのか。

2026年振り返り：課題の打撃は昨年より向上も真の打破とはならず

10/14フェニックスリーグ結果：打線が19得点の猛攻！秋山選手と是澤選手は4安打！

【10.14フェニックスL】是澤ホームラン含む4安打！

【西武】いつまでも再建期ではいられない。

2026年育成選手振り返り：即戦力級の評価も三軍でも圧倒できなかった斎藤佳紳投手

2026年フェニックスリーグ個人成績：羽田慎之介投手

ノーノー達成の亜大・川尻投手を視察！投手補強の上位候補に？