快眠・快便を望むなら、『グミ』を。
サワディカップ(タイ語でこんにちは)。 バンコクは、今日も良いお天気。午後の最高気温は34度・・・大気汚染指数は平常値。 目覚ましをかけなくても、午前5時ごろに目が覚める習慣ですが、さすがに昨日はジョギング、ソフトテニス、ピックルボール(2時間)とハードな動きをした事で、午前6時まで熟睡。すっかり身... 続きをみる
サワディカップ(タイ語でこんにちは)。 バンコクは、今日も良いお天気。午後の最高気温は34度・・・大気汚染指数は平常値。 目覚ましをかけなくても、午前5時ごろに目が覚める習慣ですが、さすがに昨日はジョギング、ソフトテニス、ピックルボール(2時間)とハードな動きをした事で、午前6時まで熟睡。すっかり身... 続きをみる
今朝の収穫 |娘が県営住宅に住めなくなるかも
ルドベキアがツーンと
圧倒的省エネな鍋で炊いたごはんが驚くほどうまかった
貴花田が初優勝した日を覚えている
連日の暑さ疲れでおうちデー/色々捗った/お昼ごはん、晩ごはん
植木の剪定バイトと熱中症対策ドリンク
爺のための夕食!?
わたしの熱中症対策 & おやつはほうじ茶ゼリイ。
旧友からハガキがきた理由
⋆⋆【ローンの無い暮らし】借金地獄からの脱却方法と新たな暮らし │ 私の大事な宝物♡⋆⋆
今日の名言㊺「素直な心ほど強いものはない。」
サトイモの芽欠きが、わかってない…
衣類にも「省エネ」の視線を注ぐべき時代へ
今日はおうちで1人ランチ 年金暮らしのおひとり様ランチ
シニアひとり旅 下関2泊3日 長府城下町