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サワディカップ（タイ語でこんにちは）。 バンコクは、今日も良いお天気。午後の最高気温は34度・・・大気汚染指数は平常値。 目覚ましをかけなくても、午前5時ごろに目が覚める習慣ですが、さすがに昨日はジョギング、ソフトテニス、ピックルボール（2時間）とハードな動きをした事で、午前6時まで熟睡。すっかり身... 続きをみる
快眠グミのムラゴンブログ
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