Biltong(ビルトン) 南アフリカ風ビーフジャッキ ~南アのソールフード~
*Bintongのスペルが間違えていました(誤りBinton 正Bintong)。 最後のgが抜けていました。訂正の上アップします。失礼しました (ケープ紀行を掲載中ですが、写真を整理するのに時間がかかっていて、少し間をおいて から改めて再開します) 大きなスーパーに行くと、必ずと言っていいほど B... 続きをみる
Biltong(ビルトン) 南アフリカ風ビーフジャッキ ~南アのソールフード~
*Bintongのスペルが間違えていました(誤りBinton 正Bintong)。 最後のgが抜けていました。訂正の上アップします。失礼しました (ケープ紀行を掲載中ですが、写真を整理するのに時間がかかっていて、少し間をおいて から改めて再開します) 大きなスーパーに行くと、必ずと言っていいほど B... 続きをみる
【シニアの暮らし】楽天で初めて買った食材レポ。リピ決定。。
マラソン大会のビブス等が届いた!
ボトックス注射、再施術3日目
ランチ、弁当、まかない、思い出しシリーズその2
沖縄に行ってきました/スナックパイン
ランチ、弁当、まかない、思い出しシリーズその1
“天照大神”は持統天皇モデル説
中古マンション購入時、目の前を通り過ぎたお金
【シニアライフ】間違っていました。逆に危険な事してた感じです🙅♀️。。
【シニアの暮らし】今日も娘とカレーランチ/玉子2個。。
お家映画「ミステリと言う勿れ」
今年の人物テーマ決定
ちょっとした、本当にちょっとした、ラッキーな事。
今回は年度はじめのため、総会とアトラクション
映画 「ドーナツもり」 けさのツツジ ♪
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
最近の・・・お腹。衝撃の事実発覚!
4月17日食事と体重 案の定増えた!
スマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
痩せたくて迷っているのならわが23kg痩せたコレを紹介します
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
(プロイデア)スリムルームステッパーで踏み台昇降ダイエット!30代主婦が口コミレビュー。子どもが乗っても危なくない!
男のダイエット・脱毛!!〜 1 日の適正な、お水の摂取量はどのくらい??〜