やった💚バスケ「パリ五輪」〜同僚訪問〜義母命日
昨日も待ち構えて… バスケ応援📣しました これまでは 後半戦追い上げ逆転するという試合展開だったけど… 今回は3クォーター終了時で 18点のリード…\(^o^)/ このまま行けるかと思ったら カーボベルデが逆転にかかる(これ迄の日本と同じような流れに……😭) 何事も「精神戦」ですよね 負けるかも... 続きをみる
昨日も待ち構えて… バスケ応援📣しました これまでは 後半戦追い上げ逆転するという試合展開だったけど… 今回は3クォーター終了時で 18点のリード…\(^o^)/ このまま行けるかと思ったら カーボベルデが逆転にかかる(これ迄の日本と同じような流れに……😭) 何事も「精神戦」ですよね 負けるかも... 続きをみる
頂き物
育毛剤…クーポンに釣られて変えました!
【小さな幸せ】健診とのんびりした休日♪
赤いニットの着回しコーデ/山形 老舗和菓子舗の和菓子
昨年から着回しているUNIQLO:Cのニットジャケット/久々のファミレスとセカスト
ワインの赤と白を混ぜたらどうなる?実際に飲んでみた!
2026年10月 高配当株ポートフォリオ公開
更年期?抜け毛ごっそり
2026年10月 資産状況公開
心に残る三つの披露宴~その2
【50代/整え】11月にしたいこと!
「鼻から入れる派」には絶対なれない話
痛い痛い…トリプルパンチ+首まで!私の体、大丈夫?
「丁寧じゃない暮らし」でもいい。毎日が私のリハビリだから
宅建試験会場で「鉛筆コロコロ」!? 初受験の私が見たもの😂
脂肪を燃焼させるダイエットのポイント!
10月は毎週お出かけ!ツールド三陸から紅葉旅行まで、忙しくも充実した1か月を振り返る
【ロードバイク】ローラー用のサドルをPROLOGO DIMENSION RSに交換!グストと同じサドルに統一しました
2
【ダイエット2日目:173.5cm/63.8kg】変わらぬ体重と自分の仕事がAIに奪われた日
ダイエット34週目報告!開始から-3.1kg、体重の上下と焼き芋の誘惑
嫁だけ高野豆腐ダイエットを継続
ダイエット中の外食・ランチの選び方|付き合いを断らずに続ける
100.6→75.9kg|100日目は、始めた日ではなく直近30日と比べる【管理日誌 Day100】
100.6→76.2kg|大きく減った翌朝の戻りは、2日まとめて見る【管理日誌 Day98】
家計簿つけ始めました。
体調崩してしまいました(76日目 59.8kg)
【アラフィフ主婦】筋トレ1ヶ月ちょっとで数字は変わったのか!?体脂肪率25%を目指したい!
サーティフィット約1年3か月で−2.3kg|40代ワーママの変化とタンパク質を足す食事の工夫
【ダイエット1日目:173.5cm/63.8kg】今日からダイエット頑張るぞ!と気合い入れたけど、仕事でミスして落ち込んだ日