クリスマス 気分が 高まり それに 比例して 食欲 もしっかり 高まり 体重 増加中❗ こりゃ大変 だ〰️け〰️ど〰️ イベントだからね って事で 今の体重増加は 気にしない事に！？ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ホットドッグ……昨晩の残り ジュース ソイラテ (昼食)……シャトレーゼ ホワイトチョコムースケーキ スフレチーズケーキ ミルクティー×３ (夕食) チキン ボイルシュリン

おはようございます🌞 気持ちのいい朝✨ お掃除日和ということで、 家中の窓拭き🤗 ま、眩しい✨✨ 太陽の持つ熱って凄いですね❗️ 窓を拭いているそばから 雑巾の水分がもっていかれて 乾いてきますっ🤣 外窓は業者さんが高圧洗浄で キレイにしてくれたので 内側を拭けばピッカピカ✨ お家も心もクリア～🎶 気持ちがいい🍀 昔は拭き掃除なんて面倒だから 嫌いでしたが、今は気持ちよさを 体感してるの

２０１８年１０月の月購入　１０月１４日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 朝食用のパンを購入、気に入った順に並べてみました。 ◆玄米まるパン　￥１０８ シャトレーゼでは、近年増加するお客様の健康志向の高まりを受け、忙しい毎日に不足しがちな栄養素を日々の食事でお手軽に取り入れることができる「玄米まるパン」を開発いたしました。国産玄米を使用し、独自の製法によ

２０１８年９月訪問　９月１０日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 夜、買い物にチョット足を延ばして【アルプラザ茨木】に。 ついでにフードコートに寄ってみると、あら、 札幌らーめんの【ほてい家】さんの照明が消えてる」・・・ ん？　何か書いてるぞ？？ ９月２０日１３：００をもって閉店！！ さらに、フードコートが寂しくなるじゃないか！！ しかも、北海道地震の影

２０１８年８月購入　８月３０日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 【マクドナルド アルプラザ茨木店】にて。 遅ればせながら、８月８日発売のご当地バーガーを購入、テイクアウト。 （※すでに販売は終了しました、現在は金の月見バーガーが登場。） ◆宮崎名物　チキン南蛮バーガー　￥３９０ たまごをたっぷり使用したタルタルソースとなめらかでコクのある南蛮ソースが食

２０１８年７月２４日購入　７月２６日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） ７月２４日、アルプラザ茨木に行ったついでに、【シャトレーゼ】さんを覗いてみる。 すると！、以前、高槻西冠店で買って美味しかった「ぶどう餅」に遭遇！！ 山梨県産ピオーネが獲れる時期だけの商品。 １個￥８６　５個入りは￥４５３　なんで？？ あ、化粧箱入りかｗ　自宅用なら不要だね！！ ７月

増えちょる増えちょる 順調に増えちょる…… 体重が増えるのは 簡単🎵 減らすのは 困難❗ とっくに 解っちょる 解っちょる が！？ 簡単に 体重が減り 目標の 健康的なスリム体型に 変身 出来たらな～✨ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) ごはん(ごま) 中華玉子スープ 鯖の味噌煮 湯葉昆布 アイス麦茶 (夕食) 堅ぶ

先週末、今シーズンの初滑りに行ってきました。 今年は雪が早く、すでにかなりのスキー場がオープンしています。 お菓子のシャトレーゼが経営しているスキー場でした。 スイーツが充実しています。 中央道の長坂ICから30分ほどで着きます。 リフト１日券4,000円が22日までの初滑り、とシニア料金（50歳以上）で1,500円でした！ 駐車場からの景色。八ヶ岳の稜線にだけ雲がかかっています。 さすがシャトレ

シャトレーゼのシューアイス！ やっと食べました‼ もう最後の１個(笑) あわてて息子から奪いました(笑)(笑) あ～普通の甘味って濃かったんだ～💦 １個でけっこう満たされました！ ささやかな幸せ ( 〃▽〃) 朝食9時30分 糖質19.0g 高野豆腐入インスタント味噌汁 ナゲット キャベツはそのままで！ ブルーベリー、水抜きヨーグルト 海苔チーズ 豆乳ミルクティー 昼食13時20分 糖質18.0

今日の北国は朝から土砂降り☔☔ 午後から雨がやんで晴れてきそうだったので陽ざしが強くなる前に今だ❗とシャトレーゼまでパンを買いに🚶➰ ついでに誘惑に負けてカップアイスも💕 抹茶アイス～❤ 満たされます(///∇///) 🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨 朝食10時20分 糖質16.0g 昼食14時10分 糖質17.6g こんにゃく麺❕ こんなの見つけた❗ おやつ17時 糖質5.0g 🐧🐧🐧?

ローソンさま、浮気しそうです(笑) シャトレーゼさまのパンが低糖質なのにパン🍞なんです❗ ブランパンもありがたく食べる私ですがシャトレーゼはホント！普通のパン❤ それで糖質2.5gとか？ 血糖値大丈夫なんでしょうか？？ 用心深い私です…( ￣▽￣) たぶん、どなたかチェックしてますよねー❔ 食べて血糖値上がるならすぐ話題になるはず！ 今も販売してるってことは大丈夫ってこと💕 こんなささやかなこ

北国、地震ﾃﾞｽ！ ちょっと短いけど激しくてびっくり‼ そろそろ寝ようとしてたのに… 目が冴えてしまいました😅 で… ちょっと味見(笑) ちょっとだけ…( ￣▽￣) コレ！ 中はこんな感じ～🎶 真夜中のおやつ23時55分 糖質1.1g ７月１日の糖質45.5g

おやつを求めて三千里？ 徒歩圏内にシャトレーゼあったんだ❗ 最近ローソンしか頭になかった(笑) 糖質制限始めた頃オットのダイエット用にパン買ったことあったのに‼ すっかり存在忘れてました～😂 ふふふ( ￣▽￣) どら焼き～❤ 冷凍されてますが買ってから色々歩いてたら程よく解凍💕 お味はあっさり系？ 甘ささっぱり⁉ あんこのずっしり甘さを期待するともの足りないかも😅 あんこの味はローソンのあん

先週の父の日に私の弟家族が来るというので、 母は娘を連れシャトレーゼというケーキ屋さんにアイスクリームを買いに行ったそうです。 そこは、色々なアイスクリームの販売だけでなく、洋菓子や和菓子も揃っています。 そこで娘が見つけたのは、くまさんのケーキでした。 母に欲しいとおねだりした様ですが、 この日は、アイスクリームを買ったため、来週学校に頑張って行ったらまた買いに来ようねと母は、言ったそうです。

たまーに利用するシャトレーゼさん。 コンビニより安くて普通に美味い お店ですよね！ 久しぶりにいくとポスターが貼ってあり 今年もこの季節がやってきた！マンゴープリン と宣伝してたので気になり購入 マンゴープリン１０８円 マンゴー果肉がしっかり入ってるから マンゴーを食べてる！感は嬉しい。 プリンもマンゴー味が強いから マンゴー好きにはオススメかな？ 一言言わしてもらうと もうちょっとプリンを主張し