ポッコリのブログ記事ムラゴンブログ

心身ともにリラックスすることができました✨産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) ご出産後、5か月からお越しくださったママさん☆尾骨や腰の痛み、右肩や肩甲骨の痺れに頭痛、ポッコリお腹など体型の変化と産後の骨盤が気になるとご相談くださいました。産後骨盤矯... 続きをみる

子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2023/10/10 13:00

産後辛かった腰痛・膝痛が解消！子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です(^^) お1人目のお子様をご出産後3か月からご来院くださったママさん✨ 産後骨盤矯正ご卒業時に嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます!(^... 続きをみる

子連れで通える整体院　産後骨盤矯正専門　近江八幡あんど整体院子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ 2023/09/05 18:19

超簡単、メタボ対策！

こんばんわ～自分、ダイエットアドバイザーだったの、スッカリ忘れてました～皆さん、頻繁に鏡を見て体型チェックしてますか？こうなる前が大事！なってたら、引き返そうポッコリお腹には、腹に力を入れてキュっと引っこめるそ～すれば、インナーマッスルが鍛えられ、内臓脂肪もドンドン燃えていく... 続きをみる

Mr.Y よもやま話 2023/02/18 23:32

横隔膜を鍛えるメリットとメニューを紹介

皆さんこんにちは！ BLC Personal GymのYUKIです！今回は「横隔膜を鍛えるメリットとメニュー」をテーマにしていきます！横隔膜というと、肺で呼吸を行う膜、(笑)みたいなイメージがあると思いますが、横隔膜も立派な筋肉で、鍛える事ができ、鍛える事によって意外なメリットがあるんです！！ ... 続きをみる

BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/16 16:41

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