【お願い】手洗い・うがい など徹底の件
茲許、体調不良の方が多いので いつもより手洗い・うがいなど意識していただくよう、お願い致します。 なんてメールがポンっと業務メールに混じって入って来ました。 もう、ええ歳したオッチャンとオバチャンの職場なんですけどね。 上司からの注意換気メール、よっぽど変なもん流行り出した? ポンコツは大丈夫ですよ... 続きをみる
茲許、体調不良の方が多いので いつもより手洗い・うがいなど意識していただくよう、お願い致します。 なんてメールがポンっと業務メールに混じって入って来ました。 もう、ええ歳したオッチャンとオバチャンの職場なんですけどね。 上司からの注意換気メール、よっぽど変なもん流行り出した? ポンコツは大丈夫ですよ... 続きをみる
会陰ヘルニア術後1年
(令和8年11月8日(日)実施の奈良県イベント情報)愛犬と楽しむ奈良県橿原市 千塚KoFunフェスタ2026
水下痢、血便、嘔吐、食欲不振
【コハクと東京ゆるり散歩】東京の真ん中で、秋を歩く。
*ご機嫌ステップのわんこさん。
愛犬と行くR8/11/6(金)世界遺産「飛鳥・藤原の宮都」の天気状況と大和郡山市MANAあにまるフェス 予告
次から次へと
星空、あさんぽが始まってるよ
ハッピーハロウィン
謎。
ジャッキー専用のクマ吉がぁ~ ( *´艸`)
お手伝いしたよ(*^^*)
ワンコ達、今日のお洋服
小さなブーケ★雨の庭より★バルーンフェスタ★ハクサイは?
お買物マラソンでお得にゲットできたもの
吉野家 牛肉豆腐丼(並盛・649円)
渡韓直前なのにダイエット宣言とシューズ探し♪
同じものばかり食べている【11/3 71.0kg】
食べる量、減ったな【11/2 71.1kg (157cm)】
冷凍弁当の作り置き|1週間7食を2時間で仕込む手順と持ち運びのコツ
100.6→75.1kg|歩数を増やせば早く痩せる?4週の記録で比べる【管理日誌 Day104】
【ダイエット5日目:173.5cm/64.6kg】仕事お休みでFitDishが届いてダイエットについて色々考えてた日
ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン
栄養士さんとの面談でわかったことは・・
機能性表示食品
グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD
歩く人にプロテインやサプリは必要?40代の要否をAI課長が実測43日で判断
100.6→75.2kg|ダイエットの停滞期はいつ判断する?毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】
体重に変化なし(79日目 60.0kg)
【ロードバイク】三陸海岸94kmライド!野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫