ムラゴン ホーム
中年になったらもっと筋トレ！
おはようございます。 この週末は、ゆっくりと過ごしています。 最近、イヤに体重が増え続けます。 体重計が壊れてるのかも？ と思うくらいです。 運動は、最低、週3でやってるのに 食べる量も、今までとそんなに変わらない 何故だろ❓と真剣に考えます。 この歳になると、更年期障害として 体重増加の問題が発生... 続きをみる
メタボリズムのムラゴンブログ
-
- # メタボリズム
- # Doumei
- # 書道
