マッサージ後 ~眠すぎ~
27日(水)の夜散歩中、ベンチに座り。 尻の筋肉を伸ばそうとストレッチしてみたら。。。 脚をもう片方の脚に乗せるのさえ、痛くて大変だった。 う”ぉ”、、、とかグワワワワ、、、とか。 呻きながら息をするのさえ忘れて、肘で脚を押してた。 きっと、通りすがりの人はナニゴト?と思ったに違いない。 ・・・。 ... 続きをみる
27日(水)の夜散歩中、ベンチに座り。 尻の筋肉を伸ばそうとストレッチしてみたら。。。 脚をもう片方の脚に乗せるのさえ、痛くて大変だった。 う”ぉ”、、、とかグワワワワ、、、とか。 呻きながら息をするのさえ忘れて、肘で脚を押してた。 きっと、通りすがりの人はナニゴト?と思ったに違いない。 ・・・。 ... 続きをみる
微力ながらダイエットは毎日続けてます( ̄ε ̄;)ふ~~~~っっ(ロングブレス) 歩くときも下っ腹に力を入れて歩くようにしてたら、なんとなくお腹が少し凹んできたような気がします...なんとなくね 便秘症なので、体重は週末に向けてUP!↗️してしまいます。サイズダウンすれば、おのずと体重は下がるはず? ... 続きをみる
ありがとうございました!【札幌ハンドメイドマルシェ2026】
明日です!【札幌ハンドメイドマルシェ2026】
日本人であることが役に立った件
アラフィフ主婦、ミセスのゼンジンの余韻に浸る☆
毎年の桜と人生と
ミセスのポップアップストアに行ってきた☆
あすけんで100点☆
関西人とホームパーティー
ドイツ人の道徳心の無さにため息
飲み会とショッピングに行って来た
「何も言わない母」やってみたら修行だった話☆
ベランダガーデニング春の植え替え|初心者でも育てやすいミニバラとラベンダー
夜勤明けの休日ルーティン|家族時間とベランダガーデニングで整う一日
ブロッコリーの洗い方と調理法の最適解☆みつけました!
顔の産毛処理☆いいものみつけた!