2/11 祝!リーゼントロック重賞初馬券!!
いざマーチSへ!! 佐賀記念 JpnⅢ 【レース結果】 7 ヒラボクラターシュ 2:05.7 2 リーゼントロック (クビ) 1 テーオーエナジー (8) 10 グレイトパール (2) 4 アスカノロマン (4) 【よしずみ購入】 ◎リーゼントロック頑張れ馬券2000円。←!! →クビ差2着惜しい!... 続きをみる
いざマーチSへ!! 佐賀記念 JpnⅢ 【レース結果】 7 ヒラボクラターシュ 2:05.7 2 リーゼントロック (クビ) 1 テーオーエナジー (8) 10 グレイトパール (2) 4 アスカノロマン (4) 【よしずみ購入】 ◎リーゼントロック頑張れ馬券2000円。←!! →クビ差2着惜しい!... 続きをみる
安田記念とは何だったのか()。 【レース結果】 1 ステルヴィオ 1:33.3 2 ペルシアンナイト (アタマ) 3 アルアイン (1 1/4) 16 カツジ (アタマ) 10 ミッキーグローリー (クビ) 【よしずみ予想】 ◎14 エアスピネル (10着) 〇8 モズアスコット (13着) ▲2 ... 続きをみる
書きたい事が多過ぎて逆に簡潔になります()。 よしずみです。悩みます。悩みますよねぇ? 枠番発表でデムーロが1枠を掴んだ瞬間一気に悩みました。 デムーロか?ルメールか?葛藤の理由を説明しましょう。 【ペルシアンナイト優勝ならマイルCS連覇。】 過去にマイルCSを連覇した馬は5頭います。 84-85 ... 続きをみる
横浜優勝!横浜優勝! 【土曜日の結果】 函館1R ◎リーゼントアイリス 8着。頑張れハズレ。 函館3歳未勝利芝1200mでの出走でした。 リーゼントアイリスは16頭立ての最後方15番手から追込み8着。 まずまずの末脚を魅せてくれました。次走に期待ですね! 函館5R ◎ドゥシャンパーニュ 3着。単ハズ... 続きをみる
リーゼントアイリス&リーゼントロック出走宣伝。 よしずみです。四球サヨナラ押し出し負け…。辛いです。 しかし土曜日は楽しみなレースが沢山あります!予想しましょう! 【函館1R 3歳未勝利 芝1200m】 発走9:55です。応援し忘れに注意ですね。 【よしずみ購入】 ◎5 リーゼントアイリス 頑張れ馬... 続きをみる
うかれモン(=∵=)第5話 「スーパープロテイン」
トレーニング(R8.8.11)!
抗がん剤による骨髄抑制は運動で改善します!
ダイエット記録36その2
ダイエット記録36と妄想
筋肉は「追い込むほど育つ」は本当?効率的な筋肥大と隠れ糖尿病を防ぐトレーニング
分割法トレーニング⑧|脂肪燃焼トレーニングの科学と実践〜体脂肪管理は「消費の設計」で考える
分割法トレーニング⑦|持久力トレーニングの科学と実践〜長く動ける体をつくる心肺と筋肉の鍛え方
分割法トレーニング⑥|瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる
分割法トレーニング⑤|腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする
分割法トレーニング④|肩トレの科学と実践メニュー〜丸く立体的な三角筋を3方向から育てる
2026年第32週:ちょっとキツかった一週間のトレーニング記録
トレーニング(R8.8.10)!
分割法トレーニング③|脚トレの科学と実践メニュー〜全身の6割を占める筋肉を眠らせない
分割法トレーニング②|背中トレの科学と実践メニュー〜逆三角形をつくる「引く力」の設計図
ブルーベリーの夏剪定 シュートはどうする
β-カロテンなどが豊富なのはわかってますが好きじゃないんです
狭い台所・冷蔵庫の収納の工夫?
夏祭りがぴったり★山の日にちなんで★アフターガーデニング
花手水用にひまわり栽培
真夏の庭とシニアライフ
【夏休み】涼しいからか元気な発色♪我が家でも今度こそ成功させたいと調査する!!
スズメバチやゴキブリを飼ってる
わかりやすい名前★収穫だけする男★簡単苔玉★爽やかコンビ
クレマチス・アバンギャルドとバタフライピーと秋の菜園計画
今年最初のイチジク収穫
お休みします...
【ガーデニング】そっくりだけど全く別物だった!勉強不足を恥じる・・・
今と昔の気温の差で多肉を考える&花壇のルビネ(*Ü*)♬
淡いピンクをまとった、我が家のアガパンサス