ロナウドのムラゴンブログ

鰻の日☆足上げ腹筋、逆腹筋！ (｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸𓆉𓏸𓈒𓂃𓇼𓆡𓂃 𓈒𓏸 毎日、暑いですね😵 いつまで続くのかこの暑さ…そろそろ雨が降って欲しい(^_^;) 鰻の日。 ブロガーさんの記事を拝見して同じように作ってみました。 鰻丼のようでこれが実は茄子なんです！ 鰻のタレを使って簡単に調理出来て... 続きをみる

ミラノダービー、39歳イブラヒモビッチを中心にしたACミラン前線の戦術

現在セリエAトップを走るACミラン、不動のワントップとして元スウェーデン代表イブラヒモビッチが君臨している。 得点ランキングトップの、ユベントス、クリスティアーノ・ロナウドは15得点、イブラヒモビッチは12得点だが、出場試合数が違う。 ロナウドは15試合、イブラヒモビッチはコロナ陽性で離脱していた時... 続きをみる

ユーロ2016⑦ 決勝 ポルトガルvsフランス

準決勝から ずいぶん間があいてしまいました！ハードな勤務が続き 録画していた試合を 観れなくて 更新もできませんでした。こうやって 試合を観て ブログを 更新できることの ありがたさ と しみじみと感じます！（嬉涙）これからも 細々と 書いていきますので どうか よろしくお願いいたします！ というこ... 続きをみる

ユーロ2016⑥ 準決勝 ポルトガルvsウェールズ

ますます熱く 佳境に入ってきたユーロ2016は 準決勝戦の一つ ポルトガルvsウェールズが行われました。ロナウドとベイルの両エースの対決も 見所です！ ポルトガルは 後半5分に ⑦クリスティアーノ・ロナウドの 鮮やかなヘディングで先制し その3分後 ⑰ナニに 追加点を入れ、そのまま2-0で 勝利しま... 続きをみる

使用感その3

02-03 LE デサイーネスタとコンビを組ませて70～80試合程度使用フィジカルに優れ奪取力もかなりのものスタミナ17ということで一試合平気で持つKPリベロディフェンスということでカバーリング能力も優れていた185センチということで競り合いにも強いイメージLEだがあまり重いと感じたことはなく使いや... 続きをみる