ローファットのムラゴンブログ

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ケトジェニック・ダイエットの恩恵

ケトジェニック・ダイエットの歴史、ある説によると、原始時代、それも狩猟時代にまで遡るらしいのです。そりゃその頃って、動物の肉、魚しか食べていないから自然とケトジェニック。それプラス、果物？あったのかなぁ〜・・・これが唯一の糖質です。それが定住になり、穀物を育てるようになってから炭水化物が体... 続きをみる
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Sandy Jworks Surf-T Sandyのブログ　 2021/06/13 06:00
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