白骨温泉と乗鞍温泉周辺へ
昨日は安曇野市にある国定公園でやっているイルミネーションへ行ってきた。 電飾がいい感じ。 入り口近くと一番奥に飲食できる屋台があった。徳島ラーメンと牛タン串など。 しかしとにかく寒い、手が痛い。そんなときには部屋になっているスペースでストーブがついているので暖まることができた。 まだしばらくやってい... 続きをみる
昨日は安曇野市にある国定公園でやっているイルミネーションへ行ってきた。 電飾がいい感じ。 入り口近くと一番奥に飲食できる屋台があった。徳島ラーメンと牛タン串など。 しかしとにかく寒い、手が痛い。そんなときには部屋になっているスペースでストーブがついているので暖まることができた。 まだしばらくやってい... 続きをみる
起床6時30分、快晴の青空で無風、気温はマイナス2度の朝。 9時になり今日は粘土の原土を庭で採取。 比較的きめの細かい鉄分を含んだ土。原土を採取したら、乾燥させて粉末にする必要がある。天日干ししか経験したことがないが、今回は焼却炉があるため、焼却炉の上にのせて人工乾燥させることにした。 二日ほど焼却... 続きをみる
ダイエットにはステッパーかエアロバイクか・私が購入したのは
移植前にしておきたいこと④
体組成チェック(2026.4.27) / Body Composition Check
ダイエット7週目報告!運動ゼロでも-0.7kg!食事管理だけで過去最高減の理由
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エンジンオイルまで
ダイエット301日目 今日は健康診断の日
漢方薬
ギャンブル依存症と闘う為に物理的対策を講ずる。脱ギャンブル・ダイエット・返済・収入増