乱れた食生活のムラゴンブログ

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☀⬆左右される⬇☁ 49.1キロ◯

あら残念❗今朝はお天気が悪い☁のね💦 お天気が良いと自然と元気が出る⤴けど… 曇り空だとそれだけで自然と元気が無くなるソレに寒いし…勿論祭日の今日もお家で1日ｼｯｶﾘ休む予定❗❗早く完治したい❗❗❗ 本日の体重…49.1キロ (朝食) 白湯みかんゼリーコーンスープ (間食... 続きをみる
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きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/02/23 08:47
こんな日は、ジムはありがたい

▶︎昨日から、乱れた食生活。御飯もいっぱい食べ、、、これはいいんですが、、チョコレートもファミリーパック、そしてアイスクリームファミリーパックを食べてしまいました。身体が欲して、素直に反応しました。 ▶︎今日は朝から雨若い頃は雨の中を走るのも嫌いでは無かったです。でもさすがにこの歳では、頑... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/11/08 21:24
# 乱れた食生活
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# シンプルな暮らし