今日はプライバシーデーのムラゴンブログ

”秋の空”になって来たなあ…(゜-゜)　(今日はプライバシーデー）

8月17日の食事（朝、デザート、昼、晩）と運動量

8月16日の食事（朝、コーヒーブレイク、コロッケ、昼、ドーナツ、晩、わらび餅）と運動量、商店街ウォーキング

8月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg打ち忘れ

糖尿病家系でも努力すれば絶対糖尿病にはならない？

8月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、記録と報告は正確さが大事

8月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量

8月11日の食事（朝、コロッケ、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

8月8日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、お茶、晩、おやつ）と運動量

8月10日の食事（朝、おやつ、昼、晩）と運動量

8月9日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、運動の必要とカロリー計算の不必要

8月6日の食事（クッキー、昼、おやつ、晩）と運動量、野菜摂取で復活の胃腸について

糖尿病について広く知ってもらいたいので皆様のお力をお借りしたいです！

8月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量、酷暑を乗り切るウォーキング

みい山炎上事件を受けて。糖尿病患者が堕ちていく姿を見たい人もいるだろうね。

8月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量、初心を忘れない！

8月17日の食事（朝、デザート、昼、晩）と運動量

【血糖値】低GI食品を過信しないほうがいい！

8月16日の食事（朝、コーヒーブレイク、コロッケ、昼、ドーナツ、晩、わらび餅）と運動量、商店街ウォーキング

8月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg

8月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg打ち忘れ

糖質制限を実践したこともない医師は糖質制限批判しないほうがいい。

【糖質制限】糖質を減らしても脂質を増やしすぎてカロリーオーバーしてはいけない！？

「自分は糖尿病家系だけど努力してるから発症しない！」←本当にそうか？

言ったら切りがない程の変化です

糖尿病家系でも努力すれば絶対糖尿病にはならない？

【糖尿病】【糖質制限】悲しかったこと

リブログ記事”女医、覚悟が足りない〜私が即売会に参加しなくなったワケ的な日記”

「妊娠糖尿病は本格的な糖尿病とは違う」でもやっぱり油断してはいけない理由！

8月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、記録と報告は正確さが大事

8月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量