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フラミンゴ体操！片足立ち健康法を駅のホームや横断歩道の信号待ちで実行
ちょいと一本足で♪♪ コスパ＆タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操！片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています！ 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばかり... 続きをみる
信号待ちのムラゴンブログ
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写真がUP出来た～(^▽^)/
何だか小学生みたいなことをつぶやいてしまった💦 やっと画像UP・・・アップアップなシニアです。 昔のアルタ前から新宿駅に渡る信号待ち中 スマホカメラがイマイチ
にこ♪
明るく笑顔(にこにこ)でのシニア生活
2025/12/12 20:31
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