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フラミンゴ体操！片足立ち健康法を駅のホームや横断歩道の信号待ちで実行
ちょいと一本足で♪♪ コスパ＆タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操！片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています！ 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ！つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばかり... 続きをみる
片足立ち健康法のムラゴンブログ
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二軍遠征メンバー：一足早く二軍戦が開幕！一軍に向けアピールする選手は現れるか？
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ネビン不在の打線となると。
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ネビン選手欠場で気になる開幕への影響…穴を埋める選手が現れるか？
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3/13オープン戦結果：開幕候補の武内投手が好投！渡部選手はオープン戦初本塁打！
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【西武】ネビン開幕厳しいか。。。
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【3.13オープン戦】将来のエースと正捕手バッテリー！
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開幕投手の最有力候補？武内投手は大役を引き寄せるピッチングを！
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ドラ1小島大河、林安可1軍合流！
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実戦復帰した佐藤太陽選手！混沌とする二遊間争いに加われるか？
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2026年三軍戦結果：3/11龍谷大学
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首位打者源田壮亮は、レベルアップかたまたまか。
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2026年春季教育リーグ成績
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本格化するカナリオ選手と林安可選手の一軍争い！打線の長打力アップへの期待！
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2026年三軍個人成績：古賀輝希選手
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林安可選手近々1軍オープン戦デビューへ！
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