フラミンゴ体操!片足立ち健康法を駅のホームや横断歩道の信号待ちで実行
ちょいと一本足で♪♪ コスパ&タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操!片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています! 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ!つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばかり... 続きをみる
ちょいと一本足で♪♪ コスパ&タイパ重視の一本足健康法 片足を地面から浮かすだけのフラミンゴ体操!片足立ち健康法 長生きするため片足立ちしています! 長生きなんて書くと、もうかなりおじいさん入っちゃってますけど 笑 「カーフレイズ!つま先立ち上下運動はタイパ重視の健康法」という記事を先日書いたばかり... 続きをみる
ある侍女の告白 其の四 彦星 - この町内の片隅から 洗濯物にかこつけて、今日もアタシは病室を覗いた。 『帰れ!帰れ!』 って言われるのは分かってる あの子がどんな夢を描いていたか知ってる 苛立って腹立たしくてやり切れない思いを知ってる 同情なんかされたくないだろうから、知らんふりして バカ話して帰... 続きをみる
熱中症には気をつけるようにして、朝マックで簡単に朝食を済ませた後も、これだけじゃ足りないとご飯、お茶漬けを食べたりしている。 麦茶もがぶがぶ飲んでるわ。 そして買いものに行ったら気分転換に外ご飯、駅のホームで惣菜コーナーで買ったお弁当、デザートに水饅頭を食べるのよ。 これが楽しいのよ、外の景色を見な... 続きをみる
自由気ままなバックバック旅行! 猪突猛進男(バックパッカー こうの たかのりさん)の世界一周やらかしブログ ザンビア編 ▼こうのさんの格言 それにしても、まさか乗り合いバンが発進しない、というトラブルから野宿を決め、駅のホームで過ごした一夜。 一睡もできず、硬い地面に寝袋を敷いて寝たので、体が痛くな... 続きをみる
「自転車って危ないよね」って言葉を発したとき、数十年前なら 車に轢かれたりするから(自転車に乗る時は注意しなくちゃ)という 思いから出る言葉でしたが、現在は「自転車って危ないよね」と 言ったら自転車に轢かれないように人が注意しなくちゃと言う感覚 になってきたというのが私の持論(あくまで私の感覚ですけ... 続きをみる
5. 市の外郭の、山地を切り開いて造り上げた、大規模な多目的運動公園は、野球用・サッカー用の二面のグランドを持つ他、各種遊具やアスレチック設備を揃えた広場や、イベント広場も有り、また、緑の自然そのものも残していて、二つ三つの小山や谷合いなどをぐるりと、幾通りもの遊歩道が巡らされている。広域な公園内を... 続きをみる
🌺 テレビで紹介されていたので調べてみた!「ホテルハワイアンズ」はこんなところだった
還暦オヤジ、AI自動文字起こし使って動画編集してみたら…福島語が通じなかった話
3月7日本日のおすすめのお花さんたち‐花国湘南台店お花の日記
市の美術展覧会とサンフーズのかき揚げそば。
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