健康促進のムラゴンブログ

食事療法: 自然な食材で健康を促進

職業柄の厳しい自制。。。

食事からタンパク質を十分摂れる人にはプロテインは必要ない話と糖尿病の場合の注意点

【はしか感染者数増加】テレビの健康情報をどう受け取るか？

糖尿病だけではない！糖質制限とメンタルヘルス、医師の記事と論文の紹介

人気番組「最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学」で何よりも怖かったのは？

見たくない業者アカウントなどをChromeの拡張機能で非表示にする方法

医師でも「自分の好物」には甘い

「1型糖尿病だから糖質制限してはいけない」ということはない！ただし難しい。

【糖尿病】インスリン注射をしていなくても「フリースタイルリブレ」は病院で出してもらえる、ただし自費。

【糖尿病闘病記】糖質制限を認めない糖尿病専門医からの言葉

Q:「なぜそんなに毎日糖尿病について書くことがあるんですか？」

糖を食べないから低血糖になる？

【2型糖尿病】糖尿病が治った・寛解したと思って油断してはいけない理由

【糖尿病】HbA1cが正常値でも糖尿病合併症になるってどういうコト！？

【糖質制限】『すごいぞ！ケトン体』の紹介です！

【糖尿病】10年ぶりにOCT画像もらってきました！！【黄斑浮腫】

4月21日の食事（朝、昼、カステラ、晩）と運動量、筋トレと黄砂と喘息と

4月20日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２２日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２１日の食事

4月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、メルスプラン Four Seasons、Geminimの厳しい一言

4月17日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg

4月19日の食事（ブランチ、晩）と運動量、ユニクロ爆買い

山本９０歳・食事療法・令和８年４月２０日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１９日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１８日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１７日の食事

4月15日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、毎日の運動について。

山本９０歳・食事療法・令和８年４月１６日の食事

4月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、眼科の健診

ついに導入！InBody Dial H20Nが我が家にやってきた話。