緑茶が好き (再掲⚝⋆)
緑茶は人の心と体の健康増進に、とても良い飲み物です。 お手軽なお寿司屋さんには、よく粉末の緑茶が置いてあり、それを自由に飲みながら好きなお寿司を取って食べます。 気づくと結構な量のお皿が、傍らに積み重なったりしていますが、お寿司の他には特に野菜や果物を食べたりしていないのに、なぜか胸焼けしたりしてい... 続きをみる
緑茶は人の心と体の健康増進に、とても良い飲み物です。 お手軽なお寿司屋さんには、よく粉末の緑茶が置いてあり、それを自由に飲みながら好きなお寿司を取って食べます。 気づくと結構な量のお皿が、傍らに積み重なったりしていますが、お寿司の他には特に野菜や果物を食べたりしていないのに、なぜか胸焼けしたりしてい... 続きをみる
今日はお休み~ 4週間振りに、実家へ行きました。 途中、高速道路を走行中に、何とアクセルペダルを踏んでいる、右足の太もも内側が痙攣し始めました! うぉおおお!ちょっと待った! ここは高速道路上だぞ! SA/PAまではまだ距離がある。 最悪路肩に停止する手もあるが、出来れば避けたい。 痙攣MAXに至ら... 続きをみる
温泉総選挙2019始まっております!!毎日ポチッとお願い申し上げます!!\(^賢^)/健康増進部門にエントリー中!!(★^賢^★)
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー!! おはよーゴザイマスーー!!(^賢^)/ 湖泉閣 吉乃屋 四代目 館主 植村賢一は49才でございますーー!!\(^賢^)/ 40代ラストイヤー必死のパッチで頑張ります!! 毎日絶対更新中の館主植村賢一ブログを応援下さり、誠にありがとーゴザ... 続きをみる
ただ今 温泉総選挙2018が絶賛開催中で御座います🎵\(^賢^)/ 十津川温泉郷は健康増進部門にエントリー致しております🎵\(^賢^)/ 皆さま方の清き一票をどうぞよろしくお願い申し上げます🎵(^_^)/□賢□\(^_^) 毎日投票出来ます🎵\(^賢^)/ https://onsen-oue... 続きをみる
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー!! おはよーゴザイマスーー!!(^賢^)/ 湖泉閣吉乃屋館主植村賢一で御座います!!(☆^賢^☆) いつもありがとー御座います!! 館主感謝カンゲキでゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 今日の十津川温泉は曇りスタートでゴザイマスーー!! ▽▲... 続きをみる
ブログやってみます。
体力を強化しよう~今年やること②
街なかでチョコ運動
新宗教!?「死はバグ」から学ぶ日本人の健康寿命延伸法
【初心者向け】低山ハイキングならニタ山・宮地岳!YAMAPで楽しむ山歩きの魅力
綺麗な朝焼けに感動!!…その後の仕事頑張れました。
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待ち時間利用した「おしゃべりカフェ」 厚生労働省の老健局長優良賞を受賞 さくらタクシー敷地内で運営
ギリシャヨーグルト Greek Yogurt
健康づくりのための身体活動・運動ガイドを見て無意識に生活していてはダメであることを再認識
「FIREして良かった」と感じる瞬間(②ジム編)
今回の定例カラオケは一人増えて4人で臨む
本当に大事なことは地味なもの
【心療内科医が推奨するリラクセーション法】自律訓練法