２０１８年４月１４日（土） 本日の朝ごはん♪ ●ネオバターロール黒糖 ●ヨーグルト ●りんご＆キウイ ・ ・ ・ 本日の休日コーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●ワインカラーのジャンパースカート ●グレーのハイソックス ・ ・ ・ 本日のお弁当♪ ●炊き込みご飯のおにぎり ●イカの磯辺揚げ ●大学芋 ●ウインナー ●プチトマト ●りんご＆キウイ ・ ・ ・ わたし 今日から３日間　仕事が忙しくなりま

友達のおうちで。 おもてなし、してもらいました。(^-^) 手作りのシフォンケーキ。 手作りのお茶。 なんとも、優しくて。美味しくて。 繊細で。 彼女のお人柄そのもの。 こんなの作って待っててくれて。 おんは、色々困ったちゃんのとこあるのに、 周りの人たちに恵まれています。 かまってもらってます(^-^) 皆さま、いつもほんとにありがとう。 いい天気ですね。 今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ

昨日ダンナが帰ってきた。 ずっと付き合いのある友達から派生して、卒業以来の友達が少しずつ集まるようになってきたようだ。 嬉しそうで良かった。 ダンナからのお土産 私とムスメは夜10時過ぎにお茶を飲むのが習慣になっている。 主にハーブティーやフレーバーティーを５種類と緑茶、ほうじ茶を日替りで。 超クールなムスメとホッコリできる時間。 今夜は新しいお茶を淹れよう。 ダンナは、お義母さんから私宛ての物も

地域　久留米市近郊 対象　終末期で痛みを抱えている方　体　心 料金　1000円　プラス　交通費と移動にかかる時間給応相談　 時間　約30分　 方法　持ち運びできる楽器の生演奏と歌 　　　あるもので体を温めます 　　　お茶は持参します　お湯だけ使わせてください 申込み　メールにて、ご家族または本人様 入室前に、私の身分証明書、資格証明書をご提示致します。 年齢、性別、問いません。 ただし、男性のお一

天気がいいと嬉しいイヴ様。 雪が解けて土や草の匂いが直接かげる嬉しさ。 　　　？　人間にはわかんない(笑) 匂いを探して 　　はい、見つけた。 ハハハ、気持ちいい―って言ってるね。 ついでにママさんと長女 スタバでカフェタイム

今日は夫氏お昼まで出勤でした。 帰宅してから、一緒にユニクロへ👔 夫の物しか買わないつもりが自分のジャケットもちゃっかり購入。 ロング丈のコートしか持ってないので嬉しい😉 前の職場にもお邪魔して、そこでは新作のものを買ってきました♪ 買い物後は喫茶店で一休み☕️ フルーツの乗ったフレンチトーストがおすすめされていたので、いただきました🍓 メープルシロップが甘すぎなくて美味しかったなぁ😊 フ

伊右衛門〔いえもん〕といえば言わずと知れた京都宇治の福寿園のお茶。 ロシアは世界でも有数のお茶の輸入国だそうです。 そういわれれば　みんなお茶を飲んでますね。ロシアンティーってのも有名ですし。 煎茶、玄米茶なんかも最近良く見かけるようになりまし。 でも、ほとんどが中国とか台湾茶のようです。 Corner cafe では、繊細な日本のお茶を飲んでいただきたくて　福寿園のお茶を入荷しました。 Corn

旭川にも、とうとう根雪になるのでは？！ と言うぐらい雪が降ってきましたねΣ(゜Д゜) 先日は 札幌でのラジオ出演も無事に終わりました😊 聴いていただいていた方々、 本当にありがとうございました🎵 今度は 来月 12月6日(水) に 「女子力ランクアップ講座」をします😊❤ すべての女性を さらに素敵女子に変身させるスペシャル講座です😊🎵 美味しいお菓子と温かいお茶を飲みながら、 気軽に学ん

こんにちは！ 毎日欠かさずお菓子を食べます。 これ子供の時からの長ーい習慣ですね。 大切なおやつの時間です（笑） 菓子パン大好きです🎵 つたやのパン屋さんで、塩パンとアイスコーヒーです。 先週までは暑かったです。 何度も出てきているフルーツケーキ、寒くなると食べたくなります。 ついでに母の施設のおやつです。 手作りデザートです。 おしゃれでかわいいー オシャレにおやつを食べたい秋です　　　　　　

本日の朝ごはん♪ ●トースト ●ヨーグルト ●バナナ 本日の通学コーデ♪ ●コムサイズムのワンピース ●ライトグレーのパーカー ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●マーボーどうふ ●フレンチポテトとナッツのあげ物 『今日は　給食を早く食べれたから　先生からシールもらったよ♪』 と嬉しそうに教えてくれた唯子さんです 『牛乳も１分で飲めた♪』 そんなに急いで飲まなくてもいいんじゃないの？

コーヒー中毒で毎日コーヒーばかり飲んで いますが、お茶も大好きです。 緑茶、ほうじ茶、中国茶、お茶ならなんでも。 金沢に旅行に行った時、ほうじ茶の美味しさ にびっくり‼️ 加賀棒茶といって、お茶の葉ではなく茎？の 部分。 すっきりした飲み口に芳醇な香りがして、 なんとも言えない美味しさ。 成城石井でも売っているようです。 美味しいお茶は値段もいいので、 ごくたまに自分へのご褒美で購入します。 台湾

今日から嫌々ながらのダイエットがスタートしたが、やはり痩せると同時に美しくもなりたい！！ で、ガザゴソと引っ張りだしたのがコレ！！ イニスフリーのパウダーパック❤︎ 韓国旅行で購入したんだよね〜 ベースとなるクリームに天然の植物パウダーをいれて即席でパックを作る！！ 今晩はこれで日中の火照りをクールダウンし、美白に努めます〜😋 本日の間食ナシ。 食事は19時終了。

おはようございます。 今日も蒸し暑い一日になりそうです💧 さて、今日から嫌々ながらのダイエットスタートです。 8時間ダイエットです😫 マジで嫌なんですけどー💦 食事制限&運動でしょ？！ ありえないわー泣 それでなくても仕事のストレス大なのに、、、、😭 だけど、、、、 糖尿病境界型は今生活習慣を整えれば完治できるとネットに載ってたし、やるしかないよな〜🙄 今日から13時お食事スタート、21

元気になると、いろいろ心配していてくれてた方とお逢いする機会が増えています。 お家の近くの可愛い喫茶店にて。 でも、もうなんか疲れたので、寝ちゃいましょう。お風呂もめんとくさいなー。

元気になったよー。ようやく回復したよー。などと連絡をしてしまったから、友人とお茶しよう！という約束が増えてしまった。 久しぶりに会う友人とのお喋りはとても楽しく、11時に待ち合わせていたのに、流れに流れて、気づいたらもう6時！ 時が経つのは早い！ いやいや、喋り過ぎか？気をつけなくっちゃ！ 上がっております。わかっているけど、ヤバさを感じています。＿|￣|○

昨夜、友人に電話をしまくる！回復したべー！と。7件も。 上がってるよなー。 夜は、なんか興奮してしまい、なんか寝たくないよーという気分で、寝つきが悪く、12:30頃の就寝になる。 しかし、今朝は6:20に自然に目覚める。 ずっと寝込んでいる時間が長かったのに、急にいろいろ動いているせいであろう、あちこち身体か痛いし、疲れてる。 午前中は、お茶しよう！という誘いに乗り、いろいろおしゃべり。薬を飲まな

久しぶりに会う友人達は、私の元気な顔が見えたとだけで、とても喜んでくれました。 今日、会った友人達の4人には、今回の長い歌で、初めて躁鬱病だということを電話で事前にカミングアウトしていました。なので、どんな顔して現れたらと思っていたのどけど、どってことありませんでした。 よかった。よかったです。 みんな、躁のすこいパワーを知っているから、今はおとなしく、おとなしくね、と心配されちゃいました。 参加

暑い日は「お～い お茶」を キンキンに冷やして飲む！ さっぱりするし、 やっぱり日本人はお茶だ。 でも濃いお茶の方が 好きかもしれん。 でも飲み過ぎると というか飲み続けると 尿結石になるかも…？ しれないそうだ。 知り合いが半年間 毎日2リットル飲み続け そうなったそうなんで 何事も飲み過ぎ、 食べ過ぎは良くないね。 by はなはる

リスクしかない。

こんにちは！ 世間では連休ですね　(笑) 今日も午後から父と母の病院です。 お天気もいいし、ちょっとお出かけランチへ。 今日の日替わりは野菜たっぷりマーボーに筍とふきの煮物と鯵の南蛮づけです。 近くのお店で窓の外を眺めながらのんびりです。 デザートは定番の手作りフルーツケーキとコーヒー。 ここのコーヒーは注文するとガーと豆を挽いてコーヒーを入れてくれます。 1人でゆっくりランチもなかなか良いです