毎日の日課のブログ記事ムラゴンブログ

長時間、外にいることができないぐらい暑い日が続いています🌞 最近は、花の水やりから一日が始まります。午前7時を過ぎると日差しが強くなってくるので、大体7時頃までには水やりを終えるようにしています。毎朝出るコーヒーかすが、ペチュニアのナメクジ撃退に役に立っています。朝飲んだコーヒーかすを乾かしてお... 続きをみる

みねこみねこさんの暮らし 2025/07/02 20:47

巡る陽光、雨の音

2024/06/01 【空明り】を眺める頃は4時過ぎ、夜明け前から徐々に仄白くなる「何か考えているようで考えていない」を時を過ごします。少ししっとりとした暖かな時間。いつも眺めている空色のその日の様子を覗います。夏暁の時間割は、【起床】 4時過ぎになると身体を起こします。【新聞】配達された新... 続きをみる

瀞愁閑に恬と、 2024/06/01 12:00

毎日の日課♡

今朝の測定体脂肪20%切りたいな〜筋肉量は40.0%目指したい😂 食べては調整し、また食べ過ぎて増えてを繰り返す忙しい毎日です😅

muu* All is well ◡̈⃝⋆* 大丈夫! "きっとうまくいく" 2023/03/19 09:06

毎朝の日課

こちらも備忘録として定期的に載せようと思います健康と自分の体型維持のモチベーションになるといいな〜体脂肪率は21.3% 体脂肪率、朝はやはり高めに出るみたい今度お昼や夜に測ってみます変わらなかったりして🤣 わたしの理想は19%くらいかな〜筋肉量も40%くらいは欲しいけれど年齢ととも... 続きをみる