冬季鬱のムラゴンブログ

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「上田と女とDEEPに吠える夜」で気が付いた：冬の空腹のワケ

お正月太りは不思議とないけれど、お正月が過ぎてなんとなく鼻がムズムズし始めると同時に食欲がわいてきます。今年に入り2週間が過ぎたあたりから、なぜか空腹になることが多く食欲も増していたのでずっとなぜだろう？と考えていました。夕べ放送された「上田と女とDEEPに吠える夜」のテーマは「冬のメンタルヘル... 続きをみる
きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2026/01/21 19:17
みじめな時の自分を記録する

鬱の間は、体は動いてくれないけど、頭の中はネガティブな思考で結構動いている。でも、それを頭の中で思っているだけで、文字にしたりできない。そのうち回復してくるとネガティブな思考も次第に薄れていき、通常に戻ってしまう。通常に戻ってしまうと、鬱の間にできずにいた家の用事やら何やらで慌ただしく、辛かった... 続きをみる
ako 思いつくままに 2024/02/09 19:34
# 冬季鬱
# 田舎暮らし
# 夫婦ふたり暮らし