お腹が空いていても我慢できますよね?という話
体を動かす仕事をしているときにお腹が空いていても べつに食べなくてもいいかな?とか、動くことでお腹が空いていても お腹が空いている状態を、ごまかすことができるので それが常態化し、慣れるんですよ、つまり100%痩せますね 当然、お腹は空いているんですけど、そこそこ食べれば 十分かな?という状態も維持... 続きをみる
体を動かす仕事をしているときにお腹が空いていても べつに食べなくてもいいかな?とか、動くことでお腹が空いていても お腹が空いている状態を、ごまかすことができるので それが常態化し、慣れるんですよ、つまり100%痩せますね 当然、お腹は空いているんですけど、そこそこ食べれば 十分かな?という状態も維持... 続きをみる