お腹が空いていても我慢できますよね?という話
体を動かす仕事をしているときにお腹が空いていても べつに食べなくてもいいかな?とか、動くことでお腹が空いていても お腹が空いている状態を、ごまかすことができるので それが常態化し、慣れるんですよ、つまり100%痩せますね 当然、お腹は空いているんですけど、そこそこ食べれば 十分かな?という状態も維持... 続きをみる
体を動かす仕事をしているときにお腹が空いていても べつに食べなくてもいいかな?とか、動くことでお腹が空いていても お腹が空いている状態を、ごまかすことができるので それが常態化し、慣れるんですよ、つまり100%痩せますね 当然、お腹は空いているんですけど、そこそこ食べれば 十分かな?という状態も維持... 続きをみる
僕は何度も気化した ── 続々・夏待日記 令和八年五月十七日(日)
今月の花と「やさしさ」の処方箋 〜5月 芍薬〜
999本の薔薇をあなたに
手柄山バラ園で「薔薇は薔薇は、気高く咲い〜て」た。
ジロボウエンゴサク~新緑芽吹く林床で
神代植物公園さんぽの花 ウンナンハギ
背中合わせのアマリリス 初めて球根から育てて・・・
秋田市は「つつじ」が見頃 見物しながら広小路をお散歩
++3月~4月のお庭記録*++
桜前線、今年は同時ゴールというどっちつかず(※写真多いです)
花の余韻を歩く|第二篇
薔薇にほどける午後|第一篇
東小金井さんぽの花 ブラシの木
神代植物公園さんぽの花 ハクウンボク
マイ♡リトルガーデンのアーリーサマーガーデンの花々〜♬