昼夜逆転相変わらず(--;)。中日ドラゴンズ勝利(^_^)v!!
昼夜逆転 相変わらず治らず(--;)。 忘れないうちに 書いとこ。 17日金曜日 ディサービス ◎マシン自転車 15分653歩0.56㎞ ◎段差昇降 左右20回 ◎スリングエクササイズ ◎入浴 土曜日 13時半 介護ヘルパーNさん 洗い物、 乾いた洗濯物片付け、 床掃除、 掃除機かけて、 等々 やっ... 続きをみる
昼夜逆転 相変わらず治らず(--;)。 忘れないうちに 書いとこ。 17日金曜日 ディサービス ◎マシン自転車 15分653歩0.56㎞ ◎段差昇降 左右20回 ◎スリングエクササイズ ◎入浴 土曜日 13時半 介護ヘルパーNさん 洗い物、 乾いた洗濯物片付け、 床掃除、 掃除機かけて、 等々 やっ... 続きをみる
午前中 就寝中 弟が来て、 プラスチック手袋買い、 生活保護を 出金してくれた。 今日は 洗濯物しなかった。 炊事洗い物だけした。 中日ドラゴンズ 甲子園 対阪神戦 1対5 勝利(^_^)v!! 清水達也 母に捧げる初勝利(^ー^)。 打線は 高橋周平 絶好調(^_^)v!! 眠剤飲みました。 今日... 続きをみる
【50代/多忙】自分に優しくする休日
11月8日は「おもてなしの心の日」|大切にしたい、相手を思いやる気持ち
ハイブリット戦争、どないする?
明治神宮 秋の大祭
トマト祭り
コメダのカフェインレスコーヒーで暖まり読書する時間で、寒冷純化を意識して寒さを乗り越える
夫にわかってもらってよかったことと最近の対処法
寒くなって喉が変 イソジンでうがい
スマホ紛失の顛末と学んだこと
シャンプーボトルの壁付けはデメリットもある?5商品を使ってわかった注意点
斎藤一人さん 目線を変えてごらん ちょっとだけでいいから
忙しさの中で見落としていた、朝の小さな幸せ
⋆⋆【楽天】届いたキッチングッズは想像以上!少しずつ調理器具を揃えて楽しむ⋆⋆
【速報】非常用トイレは早めに用意したほうがいいかも
ガラナジュースの国に行ってました。日本の裏側、アメリカからでも遠いわ〜。