#銭湯活動家 とは(※雑学No.326,B.D.+183)
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/3/1(水) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は家で鍋。今日は水曜日、仕事もだいぶ暇になってきました。仕事終われば飲みに行きます。」(※☐◇:息子氏の名前) つづいて、菟田野のお義母... 続きをみる
🏃🐣🐥🐤🐔 2023/3/1(水) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は家で鍋。今日は水曜日、仕事もだいぶ暇になってきました。仕事終われば飲みに行きます。」(※☐◇:息子氏の名前) つづいて、菟田野のお義母... 続きをみる
良きスタートに向け 今日という一日を大切に
逆境の時こそ ひとつひとつ丁寧に取り組む
小さな「感謝」や「楽しみ」を見つける
小さなことでも丁寧に、瞬間、瞬間を大切に生きる
「幸せホルモン」でNK細胞を活性化!心を軽くしてすこやかに生きる方法
「愛」の美しい花をたくさん咲かせていく
克服、成功の秘訣は 継続
あたりまえのことは 有り難いこと
「今にありがとう」で心は穏やかになる
しんどなったら深呼吸 それで良し!!
「今日も頑張ってるね!」自分を素直に褒めてあげる
太陽の力を借りよう
今、この時間を受け入れると、心は柔軟になる
優しい気持ちを自分に向けてあげる
今日もにっこり笑って「ケセラセラ」
小さな「感謝」や「楽しみ」を見つける
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
小さなことでも丁寧に、瞬間、瞬間を大切に生きる
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
どんな状況のときでも丁寧にこなす
体温を上げて血流アップ!健康な体をつくる体温と血液の秘密
【虫さされに良いアロマ】色んな種類の虫に刺され 腫れてしまった!
「愛」の美しい花をたくさん咲かせていく
白湯を飲むことで期待できる効果
「今日も頑張ってるね!」自分を素直に褒めてあげる
体がなおろうとしている現象??
直感・ひらめきに必要なもの
今、この時間を受け入れると、心は柔軟になる
優しい気持ちを自分に向けてあげる
継続は力なり 出逢いは宝なり