和らげるのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

不安やストレスを和らげるには

毎日テレビをつければコロナ、コロナ不安に押し潰されそうになる YouTubeで公開されていた「ぱんだ先生のこころメンテ」新聞に載ってたので切り抜いて時々見てますそれによりますと… ストレス反応は自然なこと一定以上のストレスにさらされると、人は「ストレス反応」いう状態に陥ります(個人差あり) ... 続きをみる