落ち込みのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

手放す力が、まったくない！

このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本ここのところ、自分を見返している最中以前に、私にはつかみ取る力はあるかもと書いたことがありますがよくよく考えてみると、手放す力が皆無！本当に、手放すことが出来ない今、私が抱えている問題もそもそも、早めに割... 続きをみる
kumiko 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 2026/07/18 18:00
ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)直った

ココロが直りました。昨日は悲しくて仕方なかったですけど。一晩寝て、体を動かして働き、帰ってからおやつを食べて昼風呂に入り、疲れてまた寝て起きたら直っていました。落ち込んだ時、大体いつも、こんなだなあと思いました。何が解決したってわけじゃないですが。明るい気分でいられたらそれでオーケー。そ... 続きをみる
- 心
- 気持ち
- 回復
- 下痢
- ロペラミド
- 仕事
- 清掃
あるるん　＊あるるん日記＊ 2026/05/27 16:14
新NISAを始めた…⑤

6月、久々にHPを見た。若干回復していたが、それでも元本割れは続いていた… 10万以上割れてる… マジかー初めてから、数か月で洗礼を受けた感じ… でも、徐々にだが戻ってきているから、また放置しよう… 11月ごろ、おそるおそるHPを覗く。あれ？元本回復して、5万ほど増えているわ！いやー一安心。... 続きをみる
- 新NISA
- 元本割れ
- 洗礼
- 回復
- 利子
oiio 高楊枝MIND 2026/02/01 18:55
ブログ再開（加筆あり）

こんばんは。気づけば12月に入って4日が経ちました。さて、ブログの休止を決めたものの、先月は酷い落ち込み方をした1か月でした。原因の1つが職場の上司です。私が働く業界では、上司は「先生」と呼ばれる立場の人です。私も資格保有者ですが、先生とは違う、言わばただの人です。圧倒的な力の差、立場の差... 続きをみる
気持ちはずっと不妊女続•不妊女の毒吐きブログ 2025/12/04 19:56
気分ダウン⇨アップ（👩秋の空⁈笑）

. 1週間前。ちょっとショックな事が2つありました。普段だったら気にも留めないような、よくある事なのに。 ◇落ち込むような事ではないと言い聞かせても気分は晴れず。 ◇とてもうれしい事があったので、それを思い出してニヤニヤしたけれど効果なし(;'∀') ◇こういう時は片づけだ！気になっていた所を掃... 続きをみる
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2025/10/28 17:54
分かっているのにできない事。

落ち込んだ時の対処法。とか、見てました。最近よく思うのが「自己肯定感が低い」ようは、自分に自信がないんですよね。離婚の原因も、自分が悪かったからだとか、やっぱ思うし、、、、なので、ここぞとの時に失敗する。それも、日頃は意識していないことをなぜかその時だけ気にしてミスする。いつもできて... 続きをみる
ぽんこつなばあばあらかんぽんこつおばぁの今日とこれからと。 2025/08/27 10:51
やきもち

息子の彼女のお母さんも心臓が悪いみたいで昨夜彼女が友達と食事していて終わったら迎えに行くのに彼女のお母さんは心臓悪いから迎え頼めないから俺が迎えに行くと言うので私もそうと言ったらお前はいいとショックとやきもちと落ち込みましたデブ痩せろとも言われて落ち込みマックス今だに彼... 続きをみる
えくぼえくぼ日記 2025/08/13 16:50
2025/05/28・またやっちゃった件＆キャンプ入隊とサザン参戦♩

今日はパートお休み水曜日＾＾娘1も娘2もお休みです♩ コーちゃん洗いました。コーちゃんすっきり(*´ω｀) 夕方は、東京ドーム参戦ですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ サザンのライブ♩ 楽しみ過ぎる～(*^▽^*) ＊＊ 5/26月曜日、またまたまたやってしまった(´Д｀) 今度は家の壁に車の左後ろ... 続きをみる
ゴンかけがえのないこと 2025/05/28 12:24
「タイムベンダー」かもしれない

こんにちは〜仕事の繁忙期なのに、1ヶ月ほとんど仕事に行けていません。赤ちゃんが保育園から病気を持ち帰り、家族で感染を繰り返しているからですが、明日は保育園に行き、私も職場に行く予定でいます。さて、私にとっての日常の悩み事は、遅刻癖です。職場は、赤ちゃんの保育園の送迎を配慮頂き、朝は気にしなくて良... 続きをみる
気持ちはずっと不妊女続•不妊女の毒吐きブログ 2025/03/16 14:14
自販機とSuicaの問題を解く日

お立ち寄り頂きありがとうございます 2月25日（火）この辺りの今朝の最低気温は-2℃ 最高気温は13℃とのことでこの辺りは晴れて暖かいですが風が冷たいです今日はねこちぃさんのお誕生日とのことで💕 おめでとうございます👏👏👏 ねこちぃさんは偏食とのことなのでケーキは載せませんでした（笑） ... 続きをみる
kyoumama216 1952生れ高齢夫婦の仲良しは幻想努力し穏かな暮しに 2025/02/25 14:26
よかったわ^_^

ずーと続いていた吐き気私自身もウンザリ😩 家族もウンザリ😮‍💨 病院では不明でもやっと今朝なくなりましたー🥰 朝起きても吐き気なし‼️ やったー🙌 おかげで洗濯掃除ができたトイレと洗面所の大掃除やったね自分えらいぞ自分と自分をほめるでも油断禁物まだ薬... 続きをみる
えくぼえくぼ日記 2024/12/12 12:16
うつ病になって良かったことその3

みなさまごきげんよう。さて、うつ病になって良かったこととして書いていますが、うつ病に限らず、その立場になってみないとわからないことがあると言うのは、よくある話だと思います。うつ病になって良かったことを4つ書いてきましたが、今日は5つ目以降を書けたらと思っています。冒頭でも書いたことに繋がって... 続きをみる
- 豊かな人生
- 健康
- 時間
- うつ病
- 制限
- 行動
- 焦り
- ポジティブ
豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/27 00:00
何らかの役に立てばと願う

国民厚生年金3級で8/15に 131781円振り込まれました。ほんとありがたいです。何度も書いてしまいますが、仕事をさせてもらっていますが、いつまで続くかはわかりません。最近、本当に仕事が辛くなってきて、あと数ヶ月もつかな？今年いっぱいで退職希望を口にするのではないかと心配になってきています。 ... 続きをみる
- 健康
- 時間
- お金
- うつ病
- 厚生
- 年金
- 仕事
豊かな暮らし、時間を楽しもうたまねぎ🧅くんの豊かな暮らし　～健康・お金・株・遊び～　ブログ 2024/09/11 00:00
［210］落ち込みのあとの栄養ドリンクと甘いおやつ

ようやく気持ちも落ち着き胸のつかえが取れてきたと思ったら . . . 急に体の疲れを感じ出しました体がだるく足腰が重いと感じますやっぱり心と体のバランスなのですね。。無性に甘い物ばかりが欲しいのもそのせい …かどうかは元々との差が分からないですがきっとそうです（＾＾; ふと、栄養... 続きをみる
小マリ 60代　どんな暮らしが展開するのだろう　日々の生活を楽しむように歩みたい 2024/08/15 17:03
昨日は体調不良

昨日はホテルから帰りそのあとはまだ元気だったのですがしばらくしてから体調不良になりダウンお腹が痛くて気分が悪い薬を飲んだので少しマシにはなりましたがそれでも、朝も少ししんどい感じが残っています最近、夜もよく眠れず焦りや落ち込みを感じるのでそれのせいもあると思います先週の面接の結果... 続きをみる
かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2024/08/07 08:34
# 落ち込み
- 落ち込み中ラッキーな事が！
- 全天体順行中でも今は落ち込みやすい⁈天体の影響もあるからあまり心配しなくて大丈夫。
- やっぱり難しいのは人間関係
- 絶賛PMS中＆奥歯が痛い…？
- 情けない私の無駄な１日
- 仮歯が痛い＆虫干しと着物ハンガー
- 自分が悪いんだけど、落ち込んだ事
- 単身赴任１週間にして、距離を感じた日
- 【病気になったら】落ち込みリセット！夢を叶えるための「自分褒め」元気チャージ法
- 片付けでキレイになった場所を眺めてストレス解消
- 前に進む
- きのう、事務処理をミスした。私の反芻志向。
- 悩んでも解決しないと解っているのに。
- 早めにおやすみ
- 病院へ。進んでいいのか正解が分からない。
ひどい落ち込み

こんばんは〜理由もなく、酷い落ち込みです。たぶん、ほとんど外出していないから、お陽さまに当たっていなくて、ビタミンD不足になっているんだと思う。ベビーカーでお出かけするにも、私が住んでいる地域は、一部、犬の糞を始末しない飼い主がいて、歩道に糞が頻繁に放置されているんです。ベビーカーって、避け... 続きをみる
気持ちはずっと不妊女続•不妊女の毒吐きブログ 2024/07/04 21:11
まーだ落ち込んでます（一週間目）

新年度がスタートして一週間が経ちました。やっとやっと今週が終わった…。前回のブログで、頑張ります💪と言ったものの、全く気持ちがついていかず苦しい。私は元々仕事は好きで、ヤル気満々の自分が好きなのに、その力が湧かない…。力が湧かないのに、毎日の仕事は事件事故。係をどう回していけば良いかも... 続きをみる
ルビー 50代　本当の宝物は私 2024/04/06 21:03
気を取り直し自分の為に生きる

落ち込みがマックスだったけどずーとそばにいたワンコに救われましたミニチュアダックスフントのくぅちゃんはそばを離れなかった寝ているとずーっと一緒に布団にいるしトイレ行くと扉の前で待ってますご飯食べると脇にいます 12歳のシニアだけど心寂しい時にはいつも寄り添ってくれるいつもありが... 続きをみる
えくぼえくぼ日記 2024/03/05 20:52
あ～あ😓 ⇨ (´･･｀)

. 先日落ち込む事があって、ズドーンと重い塊を心の中に持ってしまいました。考えても仕方のないこと。影響が出るか、あるいは出ないかもしれない。出ないとしても、自分の対応がまずかったのは事実。どちらにしても、結果を待って。落ち込んでもどうにもならないのだから。 🐤… 翌日、モヤモヤはなくなら... 続きをみる
- 空
- 鳥
- 代車
- 臭い
- ガラケー
- 携帯ショップ
- 頂き物
- 買い物
- お弁当
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2024/01/31 22:46
親子で落ち込み気味です（汗）

本日の体重は、52.4㎏。午前中に用事があり、午後は雨が降ってしまい、スロジョグお休みです。せっかく調子が戻って来たのに… 残念！さて息子は、小学校最後の学期というのに、なんか勉強、遊び…すべてに関してやる気ダウンアタシのメンタルダウンが伝染したのかな？どうしたんだ？中学校についても、「行... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2024/01/18 17:14
落ち込んでいます

姉のように慕っていた友人料理教室へ行った時、階段から落ちて両手首骨折、右の股関節を骨折、頭を強く打って血が溜まっているそうです手術をしてから他の病院へ転院するそうですそれでなくても10年くらい前に凍った道で滑って転び両足に人口関節が入っていますいつも細心の注意をして歩っていたのに移動も車で... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2023/10/29 12:29
ランチと落ち込み

気持ちの良い快晴でした✨ 元部下のお友達とランチしてきました。 ※写真は前菜のサラダしか撮れず(；＿；) 食べてから気づきました💦 久しぶりで楽しかったんだけど、帰ってから少しお昼寝して娘と小学校に行ったら疲れてしまって🚶🌀 なんだか、落ち込んでしまいました。私は良い母親なんだろうか、と... 続きをみる
S's case 2023/01/12 22:32
最近の気分とレモンはちみつ漬け🍯

なんだかんだとストレスのたまる今日この頃。些細な事を気にしてひきずったり悩んだり、元気な時なら通り過ぎるのに、ちょっとナーバスになっていました(´-﹏-`；) 固いさつま芋と共に指まで切ってしまった時は笑っていたのに、絆創膏を買いに行きさつま芋をうまく使いこなしていない事を気に病み始め・・ ... 続きをみる
- ストレス
- 癒し
- ポジティブ
- 親戚
- ご飯
- おやつ
- 元気
- ハンドクリーム
- レモン
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2022/01/03 22:11
10月11日体調悪い

こんにちは。関東は今日で暑いの最後みたいです。今日はMくん家の布団干して、後は寝ていた。何か落ちてる。頓服飲んだから落ち着くといいけど。頓服飲まなかったら、落ち込みプラス希死念慮が襲ってきそうだった。希死念慮は何とか大丈夫みたい。こういう時、よくなりたいと焦りそうになるけど、アドバイスを... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2021/10/11 16:02
昨日見た「夢」

昨晩は家に仕事を持ち帰り書類の点検をしたりして寝たのが（12：30）になりました（いつもより1時間以上遅かったです）なんとか仕事はひと段落しそうですがほっ！(´▽｀*) 夢にまで仕事が出てきて目が覚めて（4：30）「あ～夢の中でも仕事してるわ」相当な負荷がかかっていまし... 続きをみる
- シングルシルバー
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2021/03/17 21:26
不安やストレスを和らげるには

毎日テレビをつければコロナ、コロナ不安に押し潰されそうになる YouTubeで公開されていた「ぱんだ先生のこころメンテ」新聞に載ってたので切り抜いて時々見てますそれによりますと… ストレス反応は自然なこと一定以上のストレスにさらされると、人は「ストレス反応」いう状態に陥ります(個人差あり) ... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2020/11/26 10:28
落ち込み

朝の落ち込みが激しい。またしんどい現実に引き戻されちゃった。体調が良くなっても自己嫌悪や落ち込む自分に苦しむことになるっていう絶望感が大きい。だから前を向けずに落ちてしまう。もちろんうつ病の慢性的な重苦しさが土台にあるんだろうけど。ホントこの落ち込みと絶望感はきつい。彼氏との生活を続け... 続きをみる
- うつ病
- 葛藤
- 日常
スズメひびきスズメひびきの人生ブログ 2018/09/13 09:40
今日もハウス・ルールを破った日

アルコールを飲むのは週末だけというルールを守れなくなってから久しい。今日は、ちょっとと落ち込んだから... 今日は、悲しいから... 虚しいからエトセトラ、エトセトラ楽しい事があった日しかアルコールは飲んじゃダメとしたら我が家のアルコール消費量は劇的に減るだろうなぁ⁈ 美味しいお酒を最... 続きをみる
人間のたまご海のたまご 2016/09/15 02:18
# 今日の夕食
- さば缶時短メニュー｜さば缶と豆腐のしょうが煮他
- 【《三井アウトレットパーク木更津》に行ってきました★《GREAT STEAK》でランチ★《マザー牧場 CAFE&SOFTCREAM》『クッキーボウルフルーツ』】
- 【日常】お墓にて／嬉しすぎた新メニュー／お米の買い出し
- 【《大森駅》に行ってきました★≪東北物産展≫でお土産買って〈東北旅行〉をしたつもり★夕食は《サイゼリヤ》】
- 【楽天】断捨離しすぎて服を買う｜かなりお得だったお買い物／苺づくしの美味しいお菓子
- 素材を生かす近藤幸子さんのレシピ再び｜新じゃがとかじきの塩バター蒸し
- 【《大井町トラックス》に行ってきました★《新橋まこちゃん大井町トラックス店》でランチ（昼飲み）★《AKOMEYA TOKYO》でお買い物】
- 米豪ビーフのほうがよかったかな、、｜牛肉と新じゃがのカレー炒め他
- めんつゆ一発で味が決まることを学んだ｜ツナニラ玉
- 魚が食べたくて買い求めた “ イワシの缶詰 ” に舌打ちし
- 【美容院に行ってきました★マンションの交流会の為のチラシをもらいに《包括支援センター》へ★夕食は『二色丼』『空心菜炒め』他】
- 意外とあっさり｜豚肉ときくらげの卵炒め他
- 風邪のその後／痛み止めをやめてわかったこと
- 【《品川駅　高輪口》の今の様子★実家の片づけ★夕食は《かぶらや》で『焼き鳥』はじめ『おつまみ』色々～～～】
- 現実は厳しい…0円ダイエット結果
# 夕食
- おばんざい　なんちゃって～夕食～
- 滋賀家族旅行②と仲がいい証拠
- 夕食のおかずに困ったら〜キムチともやしで！
- 【《大森駅》に行ってきました★≪東北物産展≫でお土産買って〈東北旅行〉をしたつもり★夕食は《サイゼリヤ》】
- 次々届く野菜となんちゃて「先生」がついに廃業に追い込まれた😁
- ◆ タイの台所「レッドカレー」を食べた日（2026年8月）
- 旅記（３）・・・野生や～
- 【美容院に行ってきました★マンションの交流会の為のチラシをもらいに《包括支援センター》へ★夕食は『二色丼』『空心菜炒め』他】
- 高田屋
- 佐野ラーメン麺屋ようすけ本店
- 【《品川駅　高輪口》の今の様子★実家の片づけ★夕食は《かぶらや》で『焼き鳥』はじめ『おつまみ』色々～～～】
- 利尻浮島まつり（沓形地区）！！
- ミートショップ寿々木のロースかつ
- 【ミシンを出してハンドメイド～～～★「タオルのひざ掛け」を『枕カバー』にリメイク★今日の夕食は『豚味噌漬け』他】
- 秩父両神温泉　国民宿舎　両神荘再訪（３）　食事

落ち込みのムラゴンブログ

人気のカテゴリー