落ち込みがマックスだったけど ずーと そばにいたワンコに 救われました ミニチュアダックスフントの くぅちゃんはそばを離れなかった 寝ているとずーっと一緒に布団にいるし トイレ行くと扉の前で待ってます ご飯食べると脇にいます 12歳のシニアだけど 心寂しい時にはいつも 寄り添ってくれる いつもありが... 続きをみる
落ち込みのムラゴンブログ
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. 先日落ち込む事があって、ズドーンと重い塊を心の中に持ってしまいました。 考えても仕方のないこと。 影響が出るか、あるいは出ないかもしれない。 出ないとしても、自分の対応がまずかったのは事実。 どちらにしても、結果を待って。 落ち込んでもどうにもならないのだから。 🐤… 翌日、モヤモヤはなくなら... 続きをみる
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本日の体重は、52.4㎏。午前中に用事があり、午後は雨が降ってしまい、スロジョグお休みです。 せっかく調子が戻って来たのに… 残念! さて息子は、小学校最後の学期というのに、なんか勉強、遊び…すべてに関してやる気ダウン アタシのメンタルダウンが伝染したのかな? どうしたんだ? 中学校についても、「行... 続きをみる
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皆さま、ほんとにご無沙汰しております。 気がつけば、もう今年も終わりです😨 ここ最近、ずっと、 気分の落ち込みが続いて😢 更年期だからかなって思うのですが。 仕事も、だし。 両親のことも、だし。 なんだが、おもーい😮💨 何も興味がなくなって。 やる気もなくなって。 鬱?! と感じることが多... 続きをみる
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土曜日なのに 珍しくフルタイムの勤務でした 若い同僚は出にくい週末だから 私達60代シニア3人にお声が掛かります 勿論「('-^*)ok!!」 今日は1年の後半戦の初日 そして月初めの日だから 難なくスタートしたい願望が しかし~ 失敗って連鎖するんですね? 終業時間は瞬く間に訪れ 頭も心もとても疲... 続きをみる
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なんだかんだとストレスのたまる今日この頃。 些細な事を気にしてひきずったり悩んだり、 元気な時なら通り過ぎるのに、ちょっとナーバスになっていました(´-﹏-`;) 固いさつま芋と共に指まで切ってしまった時は笑っていたのに、 絆創膏を買いに行き さつま芋をうまく使いこなしていない事を気に病み始め・・ ... 続きをみる
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こんにちは。 関東は今日で暑いの最後みたいです。 今日はMくん家の布団干して、後は寝ていた。 何か落ちてる。頓服飲んだから落ち着くといいけど。 頓服飲まなかったら、落ち込みプラス希死念慮が襲ってきそうだった。 希死念慮は何とか大丈夫みたい。 こういう時、よくなりたいと焦りそうになるけど、アドバイスを... 続きをみる
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毎日テレビをつければコロナ、コロナ 不安に押し潰されそうになる YouTubeで公開されていた「ぱんだ先生のこころメンテ」 新聞に載ってたので切り抜いて時々見てます それによりますと… ストレス反応は自然なこと 一定以上のストレスにさらされると、人は「ストレス反応」いう状態に陥ります(個人差あり) ... 続きをみる
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アルコールを飲むのは週末だけというルールを 守れなくなってから久しい。 今日は、ちょっとと落ち込んだから... 今日は、悲しいから... 虚しいから エトセトラ、エトセトラ 楽しい事があった日しか アルコールは飲んじゃダメとしたら 我が家のアルコール消費量は 劇的に減るだろうなぁ⁈ 美味しいお酒を最... 続きをみる
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夫婦関係修復
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自分で自分を満たしてみる・・・とりあえず、やってみてね^^
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何を手放すのか。とりあえず、夫がいなくても楽しいよ(笑)
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自分をもっと好きになる旅になると思うから、行ってきま~す^^
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また一つ、手放せた・・・
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「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
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「あなたは神の尊いこどもだから・・・」幸せに生きるのです
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大切に想う人がいる幸せを、かみしめていました
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ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
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【ご案内】ONE・DAY勉強会(ZOOM)*潜在意識とアドラー心理学
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弁財天様?大黒天様??恵比寿様???
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リボーンコース(第2期)本日スタート。離れていても共に歩みます。
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苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
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人は変化を嫌うけど、本当のトコロは、変化してみなければ、わかりませんね^^
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全ては「お知らせ」だから受けいれる・・・サポートのご感想
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夫の心配、子どもの心配・・・心配の原因は、あなた自身です
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