和風味のムラゴンブログ

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しっかり食べよう、昼の準備

今日は久プリに朝マックの後、郵便局へ、電車に乗って行くのは時間も体力も使うわ。雨が振らないうちにと思って急いだのよ、今日はサービスデーなので本当はオバロの三回目に行きたかったけど、天気良くないし、諦めた、他にも気になる映画があるし。ここ数日、調べものしていたせいか、肩がばりばり、これはまずいと思っ... 続きをみる
木桜雑多な日々は徒然に 2024/10/07 11:06
鶏ひき肉ときのこのスパゲッティで昼ごはん。

鶏ひき肉＋きのこ＋塩昆布＋めんつゆ。和風味のシブうまなスパゲッティで昼ごはん。鶏ひき肉と豚ひき肉は、炒って薄く塩味をつけて冷凍庫に常時ストックしている。鶏ひき肉には塩昆布、豚ひき肉には高菜漬けが最近のお気に入りの組み合わせだ。肉とうまみ食材の相乗効果で、味がぐぐっと底上げされる（と思う）。 ... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2020/05/30 13:27
豚肉の味つけ冷凍→和サンドで昼ごはん。

きょうも、買い物自粛デー。なので、あるモノだけでお昼ごはんを作ります。冷蔵庫をいつものようにゴソゴソすると、豚肉の味つけ冷凍、白髪ねぎ、れんこんきんぴらを発見。これらで、またもサンドイッチ修行してみた。本当なら、沼サンみたいに厚めの食パンで作ると迫力満点なのだが、カロリーのとり過ぎが心配なの... 続きをみる
おとなひとり暮らしのごはん。 2020/05/05 14:00
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