カンタンのムラゴンブログ

具だくさん焼きうどんで昼ごはん。

本日は冷凍のチキン＆野菜を使って昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、うどん、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたチキン＆野菜を加えて完成〜。 いろんな野菜がとれて二重丸。早く涼しくなってゆっくり買い物＆調理を楽しみたい💌。

近所で調達のかんたん昼ごはん。

本日は暑くて食べたいものがわからず、近所で適当に買い求めてしまった。 最近お気に入りのエビフライサンド。なかなかのボリューム。 ケンタのフライドポテトとコールスローサラダ。サラダにこしょうをぴりりときかせて。 なかなかのボリュームでおなかいっぱいになった〜💌。

たっぷり野菜の麻辣麺で昼ごはん。

とても暑いので、それを吹き飛ばすメニューを選ぶ。 スキレットにオリーブ油を熱し、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め塩、こしょうをふる。 チンした麻辣麺を盛り、ゆで卵を添えて完成〜。 ゆで卵にピリ辛醬をかけていただく。うまし〜。 冷凍麺は、いつものコレです〜。

汁なし坦々麺で昼ごはん。

本日はローソンの汁なし坦々麺で昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を入れて焼く。 あいたところにもやしを入れて炒め、塩、こしょうをふって器に盛る。 チンした冷凍坦々麺を盛り、万能ねぎを散らして完成〜。 ピリッとこしょうをふっていただく。ピリ辛味がうまし〜。

たっぷり野菜のミートソースパスタで昼ごはん。

本日は、コンビニで購入したミートソースパスタで昼ごはんです。 野菜をたっぷり食べたいので炒めておく。 スキレットにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、枝豆を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたパスタを加えて完成〜。 野菜がたっぷり食べられて二重丸。お腹いっぱい、大満足でした〜。

冷凍ピザに具増し、増しで昼ごはん。

久しぶりにセブンイレブンの冷凍ピザを購入してみた。 コレです。ピーマン、玉ねぎ、鶏肉のから揚げ、枝豆をのせ、 塩、こしょう、オリーブ油をふる。 オーブントースターで焼いて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。 使ったピザはこれ。やっぱりうまし〜でした💌。

ピリ辛麻辣麺で昼ごはん。

本日も大好きなセブンイレブンの麻辣麺で昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉のから揚げを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした麻辣麺を加え、万能ねぎを散らして完成〜。 これはピリ辛というより、なかなかの辛さ。つい買ってしまうおいしい麺です〜。

近所のあれこれで昼ごはん。

何を食べたらいいのかわからないまま、こんなスタイルになりました。 近所のパン屋さんで販売中のえびカツサンド。プリッとしてうまし〜。 何十年ぶりに食べたたい焼き。オーブントースターでカリッと焼く。 あとはコールスローサラダ。不思議な組み合わせだった〜。

具だくさんビーフシチュードリアで昼ごはん。

本日も雨なので、冷凍食品を使って何とか昼ごはんです、 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を焼く。 あいておりところで玉ねぎ、ピーマン、にんにくを炒め、塩、こしょう。 スキレットに盛り、チンしたビーフシチューを盛って完成〜。 豚肉とたっぷり野菜で大満足〜。 使ったビーフシチューはこ... 続きをみる

冷凍ラーメンで昼ごはん。

台風で外出できないと思い、先日購入していたとんこつしょうゆ味の冷凍ラーメン。 チンして鍋に入れ、枝豆、万能ねぎを加える。 一味唐辛子をぴりりときかせて。麺がプリッとしていて食べごたえあり〜。

皿うどんで昼ごはん。

本日は台風なので租界者に行くことなく、冷凍庫のものをゴソゴソして昼ごはんです。 スキレットに麺を盛り、チンしたあんをかける。 焼売、辛子明太子を添え、万能ねぎを散らして完成〜💌。 焼売もうまし〜。おなかいっぱいで大満足〜。

枝豆入りボロネーゼで昼ごはん。

本日は」冷凍のボロネーゼをいただく。 チンして温めたスキレエットに盛り、枝豆を散らして完成💌。 ピリッと一味唐辛子をふる。生トマトで増量したらよかったかも。 いただいたパスタはコレ。濃厚なおいしさでした〜。

冷凍広島焼きで昼ごはん。

ときどき無性に食べたくなる、広島風お好み焼き。 たっぷり野菜とボリューム満点でお気に入り。本日は焼売を添えてデラックスに。 たっぷりの万能ねぎも添えていただきます。 一味唐辛子をぴりりときかせて。 お好み焼きはコレ。おなかいっぱい、大満足でした〜💌。

冷凍の麻辣麺で昼ごはん。

久しぶりにセブンイレブンの麻辣麺をいただきます。 スキレットにチンした麻辣麺を盛り、焼いた豚肉といかをのせ、 枝豆、万能ねぎを散らして完成〜💌。 おなかいっぱい、大満足〜。 パッケージはコレです。

五目あんかけ焼きそばで昼ごはん。

本日は冷凍のあんかけ焼きそばで昼ごはん。暑い日には超ナイスです〜。 スキレットにいか、塩、こしょうを振った豚肉を入れて焼く。 チンした焼きそばを盛りつけるだけ〜。万能ねぎを散らして完成〜。 具だくさんで大満足💌。何とか夏を乗り切りたい〜！

冷凍ちゃんぽんで昼ごはん。

暑くて買い物にも出たくないので、冷蔵庫をゴソゴソ。冷凍庫からちゃんぽん発見。 野菜もとれるし、温めるだけなので迷いなくこれに決定〜。 電子レンジでチンして温め、鍋に投入。焼いた豚肉と揚げた鶏肉、辛子明太子を添える。 たっぷり万能ねぎを散らして完成〜。こんときは本当に大助かり💌。 粗びき黒こしょうを... 続きをみる

かしわ飯弁当で昼ごはん。

はっきり言って、暑くて必要以上のことはやりたくない〜。 ということで、近所のスーパーマーケットで購入した弁当で昼ごはん。 かしわ飯にとうもろこしと納豆のねぎのせ。味は濃いめだが、何とか野菜多め。 まあまあ野菜も食べられてリーズナブル。早く涼しくなって欲しい〜💌。

夏やすみ終了！ ブログ復活です！

とはいえ、暑さは変わらずすごいので、冷凍食品大活用です。 使ったのはコレ。ローソンの大好きなピザ。 こんなスタイル。焼いた豚肉、いかをトッピングして焼くだけ。 ホットペッパーをふって焼くだけ。甘いトマトソースによく合います！

あるもの組み合わせて昼ごはん。

近所で買い物したものを寄せ集めて昼ごはんです。 えびカツサンド。こんがりソテーして一味唐辛子をふっていただく。うまし〜。 ごまだれサラダ、 納豆青ねぎのせ。おうちならではの組み合わせが楽しいランチでした〜。

広島風お好み焼きで昼ごはん。

本日は大好きなセブンイレブンの冷凍お好み焼きです。 塩、こしょうをふった豚ロース肉をソテーしたものを添えて。 たっぷりの万能ねぎを散らして完成です〜。 甘い味わいが超ナイス〜。野菜もたっぷりめにいただきました〜💌。

冷凍麻辣麺で昼ごはん。

「辛いもの食べて元気を出そう！」ということで、これです。 チンするだけでできるので、とても大助かり。 青ねぎをたっぷりと散らし、焼売を添えて。 元気になる味でした〜💌。

近所のいつもので昼ごはん。

とにかく暑い！ので、いつものもろもろで昼ごはん。 揚げ鶏肉、揚げさつまいも、ウインナたっぷりパン。 北海道の焼売なども売っていたので購入して冷凍。しかし暑い！

祝・ケイタイ、修理完了〜！

ようやっとケイタイの修理が終わったので、早速使ってみた〜。 大好きなローソンの冷凍ピザにチンした枝豆をたっぷりのせて。 あとはオーブントースターでこんがり焼くだけ〜。 枝豆とたっぷりのトマトソースが相性バツグン〜。うましでした💌。

【京王プレッソイン】朝食ビュッフェでオムライス作ってみた。

とあるロックバンドが日本武道館で結成20周年ライブをするというので、遠征してた。 ライブを観に行く前、九段下にあるホテル「京王プレッソイン」で朝食ビュッフェを堪能したのだが。 ビーフシチューがあった。 スクランブルエッグがあった。 これは･･･。 オムライスができるかもしれん！ 完成、ふわとろタマゴ... 続きをみる

汁なし麻辣麺で昼ごはん。

久しぶりにセブンイレブンで汁なし麻辣麺を購入〜。 たっぷりのいかと玉ねぎを炒めて増量作戦。 チンした麻辣麺にのっけるだけで完成です。 麺のピリ辛味と、いかのプリッと感が超うまし〜。 これがソレ。蒙古タンメン中本、久しぶりに行きたい〜💌。

広島風お好み焼きで昼ごはん。

とにかく暑いので、たっぷり野菜としっかりたんぱく質をとろうと心がけてみた。 冷凍広島風お好み焼きに、いか炒めと小口切り万能ねぎ。 たっぷりの具で食べごたえ満点〜。 使ったお好み焼きはコレ。おなかいっぱい、大満足でした〜💌。

冷凍坦々麺で昼ごはん。

毎日雨なので買い物にいけず、冷凍食品が大活躍。 たっぷりのねぎを加えて、何とか野菜不足を補ってみた〜。

カレーライスで昼ごはん。

作る元気がないので、冷蔵庫のあるものを利用する。 ローソンのカレーをチン。 もっとボリュームが欲しかったので、無印良品の牛すじカレーを温めて増量。 ピザ用チーズも投入。ボリュームのアップしてうまし〜。

冷凍ピザで昼ごはん。

最近超お気に入りのローソンで発売中の冷凍ピザ。 コレです。オーブントースターで焼くだけ〜。 トマトソースが甘酸っぱくて美味。うまし〜💌。

チーズトーストにピーマン入れたらウマイ。

親戚からピーマンいっぱい貰った。 大抵炒め物とかもやしと一緒におひたしにして食べるのだが、今日は朝ごパンにしてみたよ。 【ピーマン・チーズトースト】 用意したもの ・ピーマン･･･1個 ・ピザ用チーズ･･･適当 ・食パン(8枚切り)･･･1枚 ・作り方 1.ピーマンのタネとヘタを取り、2〜3mmの幅... 続きをみる

あるもの盛り合わせて昼ごはん。

暑いので外に買い物に行きたくない。ので、冷蔵庫のものを何とか。 オリーブ油を熱したスキレットに塩、こしょうをふった豚肉をのせて焼く。 空いているところにいか、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょうをふって完成〜。 暑いので、シンプル調理がいちばん〜。こんがり焼けた豚肉うまし〜💌。

テキト〜な組み合わせで昼ごはん。

暑くて食欲がイマイチなので、テキト〜なものを購入。 わかめサラダとカツサンド。 歯ごたえよく仕上げようと、カツサンドをトーストし、一味唐辛子をふっていただく。 サクサクでうまし〜。大正解でした💌。

豚肉＋キャベツ増しで昼ごはん。

とにかく暑くなってきた。なんとかラクしようと思って冷凍お好み焼きです。 オリーブ油を熱したスキレットにキャベツ、ピーマン、焼いた豚肉を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍お好み焼きをのせ、ソースを塗る。 青のり、削り節をふって完成〜。 ピリッと一味唐辛子をふっていただく。汗だくになるが、う... 続きをみる

【カルディ】レモン塩ラーメンを食べてみた。

カルディのレモン麺シリーズ。 今回は塩ラーメンを食べてみたよ。 作り方は簡単！ 【温かい麺の場合】 ・鍋で水450ccを沸騰させ、麺を3分茹でる。 ・器に粉末スープを開けて茹でた麺とお湯を入れる。 ・お好みでトッピングする。 トッピングはネギとメンマを混ぜたやつに決定〜。 メンマ･･･ラー油和えのタ... 続きをみる

【カルディ】タコス用のスパイスでタコライス作ってみた。

カルディでメキシコフェアが開催されていた。 トルティーヤとかサルサソースがいっぱい並んでたんだけど、その中で目をつけたのがコレ。 タコ・ホット・カイエン。 タコス用にブレンドされたスパイス。 お店では「さあ、この商品をつかってタコスを作ろう！」っていうオーラが出てたんだけど･･･。 ごめんね、タコラ... 続きをみる

テキトーに組み合わせて昼ごはん。

天気が悪いこともあり、ざざっと買い物をして昼ごはんです。 いつものさつまいもの天ぷら＋鶏肉のから揚げ。 パン屋さんのニューフェイス、ごまたっぷりの中華まん。 納豆もいただく。おいしくいただきました〜💌。

【ファミマ】クリスピーチキンにお手製タルタルソースかけてみた。

ファミリーマートで販売されているクリスピーチキン。 カリカリ食感の衣が恋しくなったので買ってきたよ。 そのまま食べても良かったんだけど。 どうせならちょっとアレンジしたいと思った。 そういえば、何ヶ月か前にタルタルソースが入ったファミチキが販売されててさ。 大人気すぎて田舎のファミマも売り切れまくっ... 続きをみる

焼きスペアリブ添え つけ麺で昼ごはん。

本日は大好きなスペアリブを添えて、中華風つけ麺です。 フライパンにしょうゆなどで下味をつけた豚スペアリブ、ピーマン、玉ねぎを入れ、 ふたをして蒸し焼きにする。野菜に塩、こしょうをふって完成〜。 冷たい麺にアツアツの漬けだれがからんで、美味。 万能ねぎをたっぷり加えていただきました。

牛肉ソテーのチーズトーストで朝ごはん。

本日の朝ごはんはコレです。 塩、こしょうをした牛肉、玉ねぎを焼き、チーズをのせた食パンのみみにのせて焼くだけ。 地理ペッパーをじっていただく。うまし＆おなかいっぱいです〜💌。

れんこんきんぴらチーズトーストで朝ごはん。

昨日、パン屋さんでパンの耳をゲットしたので、それを使って朝ごはん。 食パンにピザ用チーズをのせ、れんこんきんぴらをのせて焼くだけ。 しょうゆとチーズの相性がナイスです〜。歯ごたえもバツグンでした。

具だくさんピザでカンタン昼ごはん。

近所のスーパーマーケットでピザが安売りしていたので、購入。 おうちの豚肉＋野菜をのせて仕上げます。 使ったピザはコレ。ピーマン、玉ねぎ、辛子明太子、焼いた豚肉をのせ、 オリーブ油、塩、こしょうをふって焼くだけ。 しゃきしゃき野菜がうまし〜。二種の赤唐辛子パウダーをふってさらに美味！

おなじみのあるもので。

駅まで行ったので、つい購入してしまった。 これは初めてのレーズンパン。おしゃれなおいしさ。 鶏肉のから揚げ、二種のレッドペッパー、こしょうをふって。 さくさくのさつまいもの天ぷら。 納豆にたっぷりの青ねぎを散らして。おつまみに最適のコンビネーションでした〜。

具増し、増しお好み焼きで昼ごはん。

本日は冷凍お好み焼き利用で、簡単昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、とろろ昆布、焼いた豚肉を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたお好み焼きをのせ、ソースを塗る。 削り節、青のり、万能ねぎをのせて完成〜💌。 いつもと異なるお店で購入した万能ねぎが、うまし💌。 一味唐辛子の... 続きをみる

いつもので昼ごはん。

駅近くまで買い物に行ったので、いつものおなじみで昼ごはんです。 鶏肉のから揚げ。こしょう＆一味唐辛子をふって。 さつまいもの天ぷら。カリカリ衣でうまし〜。 枝豆とえびのチーズトースト。濃厚でボリュームたっぷり〜。ごちでした〜💌。

豚肉＋ピーマンのせてピザで昼ごはん。

本日は、大好きなセブンイレブンの冷凍ピザで昼ごはんです。 ピザに焼いた豚肉、ピーマンをのせ、オリーブ油、塩、こしょうをふって焼く。 アツアツでうまし💌。ボリューム満点で大満足でした〜。 こしょう＋一味唐辛子をふっていただきました。

五目かた焼きそばで昼ごはん。

暑くて面倒くさいので、つい、冷凍食品に便りがち。 スキレットに麺を盛り、チンしたあんをかける。 焼きとり、辛子明太子を添え、万能ねぎを散らして完成〜。 野菜がたくさん入っているので、「よし」といたします。

のり弁で昼ごはん。

暑くて何もしたくないので、スーパーーマーケットでのり弁を購入。 辛子明太子と青ねぎたっぷりの納豆を添えて。 さすがにおなかいっぱい〜。大満足でした💌。

絵ハガキみたいなカルパッチョを食べてみた。

アクアイグニス仙台の敷地内にあるお店「マルシェリアン」で、おつまみになりそうな物を見つけた。 クロソイとイナダのお刺身をカルパッチョにしたやつ。 上にハーブとピンクペッパーがトッピングされていて、「これカルパッチョだよ」って言わなければ、見た目は水彩インクで描かれた絵ハガキっぽい。 今すぐ食べたいけ... 続きをみる

五目あんかけ焼きそばで昼ごはん。

本日は冷凍の五目あんかけ焼きそばで昼ごはんです。 豚肉は塩、こしょうをふってこんがりソテー。 スキレットに麺を盛り、チンしたあんかけをのせる。 豚肉をのせ、万能ねぎを散らして完成〜。 めちゃ簡単でうまし〜。一味唐辛子をピリッときかせていただきます💌。

近所のあれこれで昼ごはん。

本日の近所で購入した昼ごはん。 いつもの鶏肉のから揚げ。サクサクでうまし。 初めて購入した、おしゃれなパン屋さんのもちもちパン。コレもうまし〜。 サクサク衣のさつまいもの天ぷら。コレもうましでした〜💌。

冷やしつけ麺で昼ごはん。

つけ麺の賞味期限がギリギリだったので慌てていただく。 砂肝と豚バラの焼きとり、ピーマン、にんじん、玉ねぎ炒めを添えて。 たっぷりの万能ねぎを散らしたつけ汁でいただく。野菜たっぷりでうまし〜。

味玉を作ってみた。

ラーメンにトッピングされているとテンションが上がる、味玉。 お店で食べたり買ったりしたことはあるけど、作ったことは無いんだよね。 ちょうど卵があったし、チャレンジしてみることにしたよ。 ゆで卵。 半熟タイプにしたかったので、卵を小鍋で9分ぐらい茹でてみた。 茹でてすぐに殻を剥いたから白身が欠けてしま... 続きをみる

そばめしを作ってみた。

焼きそばが食べたい。 チャーハンも食べたい。 両方食べたいならば。 「そばめし」を作ろうではないか！ 〜今回の材料〜 【具材】 にんじん(中)･･･1本 玉ねぎ(中)･･･1個 キャベツ･･･1/4玉 エリンギ･･･大1株、小1株 豚ひき肉･･･200g 焼きそば･･･1袋 冷えたごはん･･･茶碗2... 続きをみる

本日の朝ごはんはチーズパン＆焼きとり。

本地tるの朝ごはんも冷蔵庫にあるもので、チャチャっと。 近所のベーカリーで購入したチーズパン。ナンみたいな食感が大のお気に入り。 豚バラと砂肝の焼きにわとり。チンして温めて、一味唐辛子をふっていただきました💌。

本日の朝ごはんは肉まん。

先日近所のローソンで購入した、豚まんです。昭和35年からあるらしい。 ボリューム満点！ うまし。

具だくさんお好み焼きで昼ごはん。

本日は、冷凍お好み焼きに具をプラスして食べごたえ満点に仕上げました。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉、いか、キャベツを入れて炒め、 塩、こしょうをふってとろろ昆布を散らす。 チンしたお好み焼きをのせてソースをかけ、削り節、青のりをふって完成〜。 たっぷりキャベツが甘くてうまし💌。一味唐辛子をぴ... 続きをみる

【カルディ】キムチ冷麺を食べてみた。

気温が高くなると無性に冷麺が食べたくなってきたので、カルディで買ってきたよ。 以前にレモン冷麺を食べたんだけど、キムチ冷麺はその姉妹商品。 麺はそば粉入のため、少し茶色がかっている。 スープはトロミがあって、コチュジャンみたいな濃い茶色。 湯で時間は40秒と超早ゆでタイプ。 レモン冷麺と同じくテキパ... 続きをみる

近所のお惣菜もろもろで昼ごはん。

本日はこんなセットにしてみました。 米粉パンにさつまいもの天ぷら、鶏肉のから揚げ。さつまいも、サクサクでうまし〜。 北海道の納豆。不思議な組み合わせでした〜。

本日の昼ごはん。

近所で購入したものでお昼ごはんです。 鶏肉のから揚げとさつまいもの天ぷら。好きなので、見かけるとつい購入してしまう。 高菜漬けのマヨチーズトースト。これも独特の口当たりでうまし〜。おなかいっぱい〜。

野菜たっぷりつけ麺で昼ごはん。

最近、お気に入りの中華風つけ麺。 冷たい麺にアツアツの漬け汁につけていただくのが、超好み。 ゆでて水洗いした中華麺にたっぷりきゅうりを混ぜる。 れんこんきんぴら、豚肉ソテーを添えて。 おだしのきいた漬け汁につけていただく。さっぱりうまし〜です。

【カルディ】ラザニア作ってみた。

カルディで買ったラザニア用パスタを調理してみたよ。 このパスタは下準備しなくても良いタイプ。 手軽にラザニアができるみたい。 ではでは、具材を用意しておこう。 今回のラザニアに挟む具材は、 玉ねぎ･･･1個 にんじん･･･1本 しめじ･･･1株 セロリ･･･1本 豚ひき肉･･･300g ハヤシライス... 続きをみる

具だくさん冷やし中華で昼ごはん。

お家にあるもの総動員でごはんです。 中華麺をゆでて水洗いをし、きゅうり、にんじんを混ぜて器に盛る。 焼いた豚肉とたこ、辛子明太子、半熟ゆで卵をのせる。 めんつゆをかけ、万能ねぎを散らして完成〜。 卵、明太子をからめていただく。具だくさんで食べごたえ満点でした〜💌。

冷凍ピザに具をマシマシで昼ごはん。

本日は冷凍ピザを利用してまたも、カンタンご飯です。 使ったのはコレ。最近のお気に入りです。 焼いた豚肉、たっぷりのピーマン、玉ねぎをのせ、 オリーブ油、塩、こしょうを振ってオーブントースターで焼くだけ。 具だくさんでうまし〜。ピリッと辛みをきかせていただきました💌。

近所の買い物おかずでご飯。

先ほど買い物に行ったので、そこで購入したもので昼ごはんです。 枝豆チーズトーストとさつまいもの天ぷら。衣がカリカリでうまし💌。 鶏肉のから揚げ。これも小さめでカリカリで好物。あとは刻みキャベツ。 おいしくいただきました💌。

ビビンバ弁当で昼ごはん。

近所のスーパーマーケットで購入した弁当で楽ちん昼ごはんです。 肉、野菜、卵と入っていて栄養バランスもよし。 しかも380円。ポテトサラダもつけました〜。

バナナジュースにナツメグ入れてみた。

安くておいしいフルーツの定番、バナナ。 今日はジュースにしたくなったので作ってみたよ。 果肉を潰してとにかく細かくする。 時短でミキサーとか何とかチョッパーでやっても良いけれど、食べている感じが欲しかったから少し形は残しておく。 製菓用ココアパウダーを小さじ一杯。 シュガースポット(バナナの皮にでき... 続きをみる

具だくさん冷やし中華で昼ごはん。

暑くなってくると食べたくなるのが、つるりん冷たい麺です。 豚肉は塩、こしょうをふってカリカリになるまで焼く。 ゆでた麺、塩もみしたきゅうりとにんじんを合わせて器に盛り、切った豚肉をのせる。 氷を添え、焼いたいかのげそ、万能ねぎをのせ、たれをかけて完成〜。 いろんな具のおいしさが楽しめて◎。おなかいっ... 続きをみる

豚肉＋いかを加えてちゃんぽんで昼ごはん。

本日は具を加えてちゃんぽんにしました。 フライパンにごま油を熱し、豚肉、いか、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょう。 スープを加えて煮立て、添付の具、ちゃんぽん麺を加える。 器に盛り、万能ねぎを散らして完成〜。 具だくさんでうまし。ごちでした〜。

具だくさん皿うどんで昼ごはん。

本日は豚肉、いか、キャベツを増量して皿うどんにしました。 フライパンにごま油を熱し、豚肉、いか、キャベツを入れて炒め、塩、こしょうをふる。 器に揚げ麺を盛り、炒めた具をのせてチンしたあんをかける。 万能ねぎを散らして完成〜。 うまみ満点の豚肉、プリッとした食感のいかがうまし〜。 おなかいっぱいで大満... 続きをみる

先日行った焼きとり屋さん。

高校時代の友人と飲み会。突き出しは刺身盛り合わせ。 ポテトサラダ。 サワー。 串もの色々、豚バラ食べたり、そのほか色々。 白ワインもいただく。おなかいっぱい、大満足でした〜。

ぬか漬けで昼ごはん。

昨日、高校時代の友人にいただいたぬか漬け（福岡地方では、とこ漬け）。 おむすびと盛り合わせてステキな一品に。福岡ならではの味に大感激！ うましーでした💌

具だくさんつけ麺で昼ごはん。

先日購入したつけ麺が1たま残っていたので、それをいただく。 フライパンにごま油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を入れて焼く。 あいたところでキャベツ、にんじん、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆで調味する。豚肉は細切りにする。 器にゆでて水洗いをした中華麺を盛り、焼いた具を添える。 チンし... 続きをみる

「冷蔵庫にあるものだけ」で昼ごはん。

買い物に出る気が起きず、冷蔵庫をゴソゴソして昼ごはん作りです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉をのせて焼く。 あいたところににんじん、玉ねぎ、キャベツをのせて炒め、塩、こしょう、ニョクマムを ふって調味する。豚肉を切って野菜とスキレットに盛り合わせ、パンを添えて完成〜。 たっ... 続きをみる

いつもの取り合わせで昼ごはん。

近所で買い物をすると、つい買ってしまうものです。 枝豆とえびのチーズパン。もっちりとした食感がクセになる。 さつまいもの天ぷら。サクサク衣がナイスです〜。 鶏肉のから揚げ。食べごたえ満点でうまし💌。

豚肉と野菜炒め乗っけお好み焼きで昼ごはん。

本日は冷凍お好み焼きを使ったご飯です。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、にんじん、ピーマンを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。 スキレットにチンしたお好み焼きを盛り、ソース、削り節、青のりをふる。 炒めた具、辛子明太子を添え、万能ねぎを散らして完成〜。 野菜たっぷりで大満足💌 ピリ辛明太子もナ... 続きをみる

【三島食品】わさびふりかけが「しげき」的だった。

「ゆかり」「わかめごはん」のふりかけでお馴染み、三島食品から新商品が出たよ。 今まで「あかり」や「ひろし」など人の名前みたいなふりかけがあったけれど、今回は わさびテイストな「しげき」っていうんだって。 パッケージの裏側に注意書きがある。 企業さん、相当辛さに自信がお有りのようだ。 ほかほかご飯にち... 続きをみる

冷凍ピザに具のっけで昼ごはん。

本日は冷凍庫のピザに具をのせて焼くだけの、またも簡単スタイル。 セブンイレブンのコレに具をのせて焼く。 ピーマン、玉ねぎ、焼いた豚肉をのせ、塩、こしょうをふる。 ピザ用チーズをのせて焼けば、完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。コレはうまし、しかも大満足のボリュームです。

【久世福商店】赤しば漬けでおにぎり作ってみた。

久世福商店で初めて漬け物を買ってみた。 久世福ではよくハーブティーとかジャムとか釜飯の素を買っているけれど、漬け物に関しては超初心者。 普通にご飯と一緒に食べるのも良いが、近くにシーチキンがあったから混ぜておにぎりを作ってみることにした。 シーチキン･･･1缶（油は切っておくこと） しば漬け･･･ス... 続きをみる

豚肉とたっぷり野菜のつけ麺で昼ごはん。

たっぷりの野菜を加えて、食べごたえ満点のつけ麺をいただきました💌。 フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉、ピーマン、玉ねぎを炒めて塩、こしょうをふる。 器にゆでて水洗いをした麺、氷を盛り、炒めた具を添える。 チンしたつゆに万能ねぎを散らして完成〜。 アツアツのつけづゆに冷たい麺がよく合います。 つゆ... 続きをみる

オムレツ作った。

4月27日、宮城県川崎町で開催された「アラバキロックフェス」に森高千里さんが出演していた。 私はフェスに行ってないのだが、某SNSでフェスの写真が上がっていたのを見て無性に森高さんの曲が聴きたくなってきた。 んで、1番好きな曲「ロックン・オムレツ」をリピートしまっくていたら･･･。 「オムレツ食べた... 続きをみる

ありあわせパスタで昼ごはん。

雨が降りそうなので、お家にあるものでお昼ごはん。 フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニク、塩、こしょうをした豚肉を入れて炒める。 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ゆでたパスタを加え、 塩、こしょう、しょうゆをふって完成〜。 焼きうどんみたいなパスタができた💌。豚肉の濃厚な旨味がナイスです〜。

【カルディ】レモン冷麺の季節がやって来た。

カルディへ足を運んだら、暑い日にピッタリの麺物を見つけた。 レモン冷麺〜。 スープは水に溶かすだけ。 麺は細く、40秒と早ゆでタイプ（茹ですぎるとコシが無くなるので注意）。 今回はハム・玉ネギ・キュウリ・トマトをトッピングしてみた。 レモンの爽やか酸味が堪らない･････････！ 冷麺にはよくキム... 続きをみる

おうちの残り物で昼ごはん。

冷蔵庫をゴソゴソして、あるもので昼ごはんです。 温めた焼きとり、豚肉と野菜のシンプル炒め、いなり寿司と辛子明太子。 納豆にはたっぷりの万能ねぎを乗せ、しょうゆをかけていただく。 食べごたえ満点のボリュームでした〜。

いろいろ取り合わせて昼ごはん。

近所で購入してきたものをそろえて、お昼ごはんです。 鶏肉の唐揚げと豚バラ肉の焼きとり。 サクサクさつまいもの天ぷらとガーリックトースト。 たっぷりおいしく食べて大満足でした〜。

かしわ飯弁当で昼ごはん。

本日は、近所のスーパーマーケットで購入したものでお昼ごはんです。 かしわ飯弁当。味が濃いめでうまし〜。 豚バラ焼きとりと辛子明太子を添えて。 ミニサラダ。大根にわかめなどを添えて一味唐辛子をふる。 あとは万能ねぎのせの納豆。安くてうまくてうれしいセットでした〜。

あるもの盛り合わせで昼ごはん。

冷蔵庫をゴソゴソして昼ごはんを作る。 フライパンにオリーブ油を熱し、筋切りをして塩、こしょうをふった豚肉を焼く。 あいているところで冷蔵庫の野菜を炒め、塩、こしょう、しょうゆをふる。 器に盛り、おにぎりを添える。辛子明太子、お漬物を添え、納豆を添えて完成〜💌。 程よい苦味の切り三つ葉がうまし〜。野... 続きをみる

【カルディ】パラックパニール食べた。

輸入食品のパラダイス「カルディ」のレトルトカレー売り場で、変わりダネのカレーがある。 ほうれん草とカッテージチーズのカレー「パラックパニール」。 細かく刻んだほうれん草に角切りチーズが入ったタイプ。 ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎのカレーも良いけれど、たまにはカレー専門店にあるようなメニューも食べたい... 続きをみる

カツサンドと揚げ鶏肉で昼ごはん。

つい購入してしまう、揚げものメニュー。 本日はカツサンドと 揚げ鶏肉にしてみた。安い、うまい、ボリュームたっぷりでした〜💌。

アイスプラントを食べて春を迎える。

4月になって、まだアレを食べていないことに気付いた。 緑色のアレ。 アレを食べないと、いつまでも春が来た感じがしないので、お店で探しまくった。 ついに、発見した。 アイスプラント！ アイスプラントは普通の野菜売り場ではなく、地産地消コーナーで売っていた。 春を過ぎてしまうと、来年まで待たなければなら... 続きをみる

カレー味の焼きうどんで昼ごはん。

本日のお昼ごはんは、たっぷり野菜を加えた焼きうどんです フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。温めたレトルトカレーを加えてひと煮する。 スキレットにチンしたうどんを盛り、カレーをかけて完成〜。 たっぷり野菜が食べられてうまし〜。 調理したカレーは... 続きをみる

魔女のスープができた。

お腹すいた〜。 外食したくなるが、日頃の疲れが溜まってるせいか車を運転する気にもなれん。 冷蔵庫をガサガサ漁り、残り物で適当にスープでも作ろうか。 今回、発見したのは ・ニンジン ・セロリ ・カブ ・トマト ・ニンニク ・キャベツ ・ハム の計7品。 鍋に具材を次々投入し、コンソメや鶏ガラスープを適... 続きをみる

納豆をカスタマイズ！2

納豆に入れる薬味を発掘する企画第2弾。 今回は･･･あの役者をお供にしよう。 はい〜粗刻みの大根役者。 以前、知人から「大根おろしを入れるとおいしい」と聞いたので試したのだが、口に合わなかったので別の刻み方にチェンジ。 ちなみに今回もミツカンのカンタン酢に1日漬けておいた。 お先に納豆を少し混ぜてか... 続きをみる

たこ入り具だくさんパスタで昼ごはん。

本日は冷蔵庫にあるものを総動員してパスタにしました。 最初は焼きうどんのつもりだったが、つるりんパスタが突然食べたくなってこれに決定〜。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、赤唐辛子、豚肉、いか、にんじん、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょう、」ナンプラー、しょうゆをふる。 ゆでたパスタを... 続きをみる

ねこ型ハンバーグを作ってみた。

実家に帰ったら、母から「ハンバーグ作って」と頼まれた。 豚ひき肉・玉ねぎ・水切りした絹豆腐・ハーブ＆スパイスを混ぜてこねこね。 夕食用の丸いタイプを作った後、少し余ったから形を変えてみた。 ねこさん型ハンバーグ。 ひっくり返したときに片方の耳がちょっと縮んでしまった。 焼き加減は別に問題なし。 豆腐... 続きをみる

本日の朝ごはん。

大好きなチーズトーストパンとさつまいもの天ぷら。 ピリ辛スパイスをかけていただく。うまし〜💌。

本日の朝ごはん。

パンのみみのチーズトーストと豚バラ肉の焼きとり、さつまいもの天ぷら。 おなかいっぱい、大満足〜💌。

本日の朝ごはん。

イギリスパンのチーズトースト＆豚バラ焼きとり。 外はカリカリ、中はもちもちのチーズトーストうまし。 昨日購入した豚バラの焼きとりをオーブントースターで温めていただく。 こんがりうまし〜。

あんかけ混ぜそばで昼ごはん。

雨なので外出する元気がなく、冷凍庫をゴソゴソしてみた。 これを発見。何だか不思議な味そうだ。 たっぷりの具にしたいので、オリーブ油で豚肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎを炒め、 塩、こしょう、しょうゆをふる。 チンした焼きそばをスキレットに盛り、炒めた具を添えて万能ねぎを散らして完成〜。 韓国チックな甘... 続きをみる

【カルディ】週末のブルスケッタ・パーティ。

たまには、オシャレ居酒屋の料理みたいなやつが食べたーい！ というわけで、バゲットをトーストした。 そんでもって、トマト・アボカド・モッツァレラチーズを･･･。 さいの目状にしてボウルに放り込んじゃって！ カルディで買ってきた刻みオリーブを･･･？ アボカドサラダの上にかけたら･･･？ 簡単ATMOブ... 続きをみる

納豆をカスタマイズ！1

納豆を食べるとき、無性にカスタマイズしたくなることがある。 ネギ・からしなどスタンダードな物でも良いが、今日は別の物を足したいなあ。 いつもならタレ付きの商品を買うけれど、好き放題したいので何も無いやつを買った。 今回用意したのは白菜のカンタン酢漬け。 細切りにした白菜を塩もみして、カンタン酢に1日... 続きをみる