大人バレエのムラゴンブログ

「もっと上を見て」と言われるほど、首が苦しくなっていた私

「力を抜いて」と言われても、何をすればいいの？｜身体の「良い張り」を感じるまで 

迫田典子先生のエモーショナルトレーニング・ワークショップに参加して

バレエの「引き上げ」とは何か？お腹を頑張ることだけではなかった私の身体の変化

【バレエ】足のアーチがない人へ｜足だけ鍛えれば本当に変わる？ダンス医学と私の体験から考えてみました

50歳で人生初のバレエ。1年続けたら身体も心も変わりました

バーではできるのにセンターで片足ルルベが落ちる理由｜身体の軸を見直して気づいたこと

【参加レポート】白井幸子先生の「ダンスの呼吸」「踊れる体幹」を受講して

「頭を高くして」と言われても分からないあなたへ

股関節から動かすだけではもったいない｜つま先への方向性から考えるバレエの脚の使い方

「肩を下げても肩は上がる…なぜ？｜肩甲上腕リズムから考えるバレエの身体の使い方」

バレエで「床を押す」って本当？

バレエの軸はどう育つのかボディマッピングと解剖学から考える「動ける身体」

新しいバレエクラスを担当することになりました

「私について」を書くことで、自分自身に問いかける

愛媛県生涯学習センター主催の社交ダンスの団体レッスンに参加してきました。

井戸水用ポンプが正常に動作しないです

社交ダンスのパーティに参加してきました

愛媛社交ダンス倶楽部の講習会に参加しました

【2026年8月21日相場】日経平均は調整もNTTが急伸！上昇要因と今後の株価見通しを徹底解剖

【分かりやすく解説】日本の未来を決める「骨太の方針2026」と「責任ある積極財政」とは？

【保存版】NTT株（9432）いくらで買えて配当金はいくらもらえる？100株〜2万株まで一覧表で徹底シミュレーション！

愛媛県生涯学習センター主催の社交ダンスのレッスンに申し込みをしました。

井戸水用ポンプがうまく動作しないです。

社交ダンスの個人レッスンとペアレッスンがありました

愛媛県生涯学習センター主催の団体レッスンに参加してきました

歯医者にいってきました

庭木の剪定をしました

電気柵が機能するようにしました

社交ダンスの個人レッスンに行きました

千秋楽の様子で鳳月さんが退団するのかが分かる？

沼的タカニュー 第3回！〜2025総集編 Part1〜

芹香斗亜『ル・グラン・エスカリエ』観た

宙組、私が目にした驚愕の事実

芹香斗亜ラストデイ、ファンが支えた宝塚人生（宙組『宝塚110年の恋のうた』『Razzle Dazzle』千秋楽）

芹香斗亜、退団

宙組、大千秋楽に想うこと

人生は続く

お疲れ様でした！支えたのは「強いファン」

楽しいだけやない、宝塚沼！涙と嫉妬も一緒やで！

客席一番乗り　宙組　前楽　芹香斗亜サヨナラショー付き公演

前楽、MY楽

あと4日…

お家でライブ『宝塚110年の恋のうた（千秋楽）』2025.4.27

お家でライブ『宝塚110年の恋のうた（前楽）』2025.4.26