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火曜は鍛えるデイに…
火曜にプールに行っています そして…今日から午後大人バレエを始めました☺️ 同じ所にプールやジム スタジオがあるのが有り難い 10:30〜12:00プール （初めて950㍍➕️歩行20分➕️炭酸浴） シャワー済ませて、持参したおにぎり🍙を頬張って… 車に戻って30分寝ました（夏は暑くて無理だな） ... 続きをみる
大人バレエのムラゴンブログ
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仕事辞めたらずっと休みと言う生活は初めてかも知れない
職場の玄関の正月飾り…可愛い🩷 月曜が祝日だと 5連休になるので 「何しようか」と考えなくちゃイケない💦 4月からずっと休み😂 身分 無職 社会の先生の学級文庫にある本や 国語の先生の学級文庫にある本を拝借し「読もう」と思うのだけど 元々 活字が苦手なので😭 家にいるとアマプラの誘惑に負けた... 続きをみる
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もっと上手になりたいバレエブログ
昨日生まれて初めてのズンバを体験。 以前やったことのある、ジャザサイズと似ていた。体力作りのために今後月2回続ける予定です。 その他に昨日は優しいヨガを1時間、他に中級者と合同のバレエレッスンに参加した。 合計3時間半の運動時間は私にとってとてもハードで、2時間を経過した時には脚がガクガクでした。 ... 続きをみる
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大人バレエ
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気づいたら100動画達成！のツレヅレ
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バレエの回転が苦手な人必見！|「回転軸の作り方」
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「やめられなかっただけかもしれない、バレエクラス27年」
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新年度に毎回想う、ツレヅレ|日々の雑感
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大人バレエでピルエットが苦手な方へ|回転のリズムは「1、2、3」
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大人のバレエ教室「王子様の手」
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大人だからこそ楽しい“バレエの表現”練習中！
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「なんとなく、今の自分のこと」
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細かい指導から見えるもの|「なんとなく」から卒業するために
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シニアライフを彩る～今夜はビーフカレーです♪
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「スパインコレクター」に挑戦しました。
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「ボディメイクストレッチandバレエレッスン」②鼠径部を整える（鍛える）エクササイズ|動画
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どういう言葉をかけてもらえたら、嬉しいか？
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「バレエ経験者」も色々だから
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良い指導者とは？のツレヅレ
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トップスター
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私、いけるかも！
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宝塚観劇土産 カマクラータ
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今ごろ劇団の仕掛け人たちはきっとニヤニヤしてるだろうな
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レジェンド★礼真琴、柚希礼音の前では可愛すぎるやんちゃ坊主に戻る（笑）
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タカラヅカニュースのMCの位置付け、いま、むかし
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ロングインタビュー暁千星│14年の歩みの先に笑顔があって良かった
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115周年に向けた人事ってどうなるんだろう？っていうひとりごと。
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今日はトップコンビを愛でる日│楽しすぎたタカラヅカニュースお正月スペシャル！2026 ①
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【花組編】TAKARA座的クロニクル！
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礼真琴さんの『ブエノスアイレス』が地上波で(≧▽≦)
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歓喜！！礼真琴さんが、ついに地上波に！！嬉しいクリスマスプレゼント
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礼真琴さんの、心の内｜『Numéro TOKYO』で語られた現在地
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不安も希望も、全部抱きしめた！！礼真琴コンサート『Flare』
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礼真琴さんの進化に、ついていけるか｜退団後初コンサートの感想・レポを読んで
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まさかの売り切れ…やっぱり礼真琴さん！！！
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- # スタチュー
