大好き。のムラゴンブログ

疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」

不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」

心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」

不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」

自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」

気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」

何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」

気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」

頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」

気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」

心が疲れた日「ありがとうを思い出す」

自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」

疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」

気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」

五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」

2026年5月練習記録。

富山湾岸へ②　富山地鉄輪行編

富山湾岸へ①　市内ポタリング編

湘南江の島サイクリング -day3-

ゆるっと心拍上がりまくり。トキタマTOJ観戦＆宮ヶ瀬ライド

喜如嘉へ行こか(14)

6月の始まりは、「かすうどん」と「アマサギ」

自転車練習：　HHBL練習 2026年5月31日。

週末サイクリング（Max:29℃）…Colnago

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喜如嘉へ行こか(13)

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