大丈夫かな❗❓ 53.3キロ🔴
今日は りーせー 2日目 って事も有り… 💤眠い💤 眠いが 予定 が有るので 起床❗ 今日は 大腸検査 の予定が 朝から有る💦 りーせー前 ギリギリ 検体採取済み で一安心 とにかくテキパキ 準備して 出発 しなきゃ💨 本日の体重…53.3キロ コカ・コーラクーポン…ファミリーマート ... 続きをみる
今日は りーせー 2日目 って事も有り… 💤眠い💤 眠いが 予定 が有るので 起床❗ 今日は 大腸検査 の予定が 朝から有る💦 りーせー前 ギリギリ 検体採取済み で一安心 とにかくテキパキ 準備して 出発 しなきゃ💨 本日の体重…53.3キロ コカ・コーラクーポン…ファミリーマート ... 続きをみる
ドン・キホーテ(パンパシフィックHD)から株主優待が届きました❗2000円magicalポイントです✨ 丁度 粉チーズが切れそうなので 早速 ポイントで 購入🛒したいと思います🎵ドンキの 粉チーズは お買い得 だと思います❗❗オススメ❗❗❗ 本日の体重…54.3キロ 株主優待…パンパ... 続きをみる
今日は朝1から 🏥婦人科🏥 の 診察が有る為… 毎日 のんびり のほほんっと自由に過ごしてる 私ですが 早起き❗朝の起床だけでも キツイ のに 暑さも加わり 病院に行くのに病気に成りそう 本末転倒的な感じ💦ヤハリ 健康が1番 ですね✨ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ク... 続きをみる
毎日の様に🏥通院🏥してたのが ヤット 終わり 久しぶりに 幸せな平日〜🎵っと喜んでますが 💤寝起き🛌の 一歩は 今だ地味に 膝の傷口が⚡シクシク 痛み⚡ます❗傷口が完全に塞がった訳では無いので… 当たり前 なんだけどね💦 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 小倉あんぱ... 続きをみる
主人が転倒した - 転倒は老化へのターニングポイント !?
今更ながら知ったオット君に関する衝撃の事実!!
睡眠外来に行くべきかどうかがわからない/まず治すべきは「病院嫌い」
ひとりで過ごすお盆休み・USED服の再利用。
⋆⋆【ふたり暮らしの夏休み】5年前のちいさな告白と59歳の気持ちの変化⋆⋆
久しぶりの介護食
今日こそダイエット食!!痩せたに違いない!!
ダイエット22週目報告!モクテルを楽しみながら体重-0.4kg
自分のペースが一番
目標金額に到達しても頭によぎる・・・「本当にFIREできるのか」という不安
ボリュームサンドの朝ごはん
50代夫婦のからだに嬉しい朝ごはん、まさかの主人のおかっぱカット。
ダイエット食の晩ごはん!!豆腐とニラのチヂミ 何故かうどん弁当付き
草津温泉ドライブデート
初盆の法要でちょっとしたファミリーヒストリー
健康診断を受けてきたら・・・
年金はいつから受給するのが得なのか? 第2回「計算結果編」
台風15号上陸・いま通っているジムの移転
世界一勉強しない日本人?
食費が驚きの月15万円の定年夫婦
年金はいつから受給するのが得なのか? 第1回「前提条件編」
動画見て家事のやる気を出す。
架空のメモを残し母が…
ポイントカードには住所を書くのに、マイナンバーカードは怖い?
イオンの事業と配当金
口を動かさないとボケるか?
「ゼロで死ぬ」のは意外に難しい? 還暦からは 「金の貯め方」でなく「金の使い切り方」を考えるべし! ~その1万円いつ使うか? 今でしょ!~
国保の特別徴収?と調べていたら、すでに介護保険料で経験していた
電気代が安く済む?
夏の疲れ。アルミトートバック。