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今日は日中でも北風が冷たく、 体感温度は3℃くらい? 午後から仕事なので仕事前に 良く利用している 定食屋さんでランチ♪ 通勤途中にあるお店ですが、 お昼時は名前を書いて待たないと いけないくらいの繁盛店です。 私がいつも感心するのは カウンター内のセンターで司令塔のように 注文を捌いていて、 私が... 続きをみる
女性シニアのムラゴンブログ
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大晦日の朝はどんよりとして 寒そうな一日になりそうです… 今日も午前中から年内最後の仕事があり 支度をして出掛けます。 今年1年を無事に過ごせた事、 私の様なシニアでも働かせて頂ける職場と お仲間にとても感謝をしています。 夕方からはお正月料理の下準備に 取り掛からなくてはなりませんが それも楽しみ... 続きをみる
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今日は朝から晴れているが、 気温は低いです。 北日本は記録的な大雪で停電などが起きて いる所もあり、生活に支障が出ていると ニュースで見ましたが雪の影響が とても心配ですね… 仕事は日曜、月曜日とお休みの予定 でしたが、日曜日は急遽仕事を頼まれ 短時間ですが、出勤したので 予定が変更になってしまった... 続きをみる
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今日はお昼位まではお天気も良く、 仕事も午後1時迄で終了！ 早く終わると午後からの時間が たくさんあって嬉しい😄 早く帰宅出来たのでコーヒーを飲んで のんびり寛いでいました(^o^) 夕方に久しぶりに娘と食事に行く 約束をしていたので 支度を整えて準備完了! 車が走り出してしばらくしてから 携帯を... 続きをみる
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昨日、今日と寒くてこれが12月の寒さなんでしょうか？… 昨夜は仕事も早く終わったので夜8時過ぎに帰宅できました。 施設では12月下旬から年末、年始にかけて利用者が増えてくるので、 今はちょっとガラッガラっとしている感じで仕事量も少ないです。 夕食は職場で戴いたので家に帰ってきてから、コーヒーを飲みな... 続きをみる
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今朝はお天気も良く、 気持ちの良い一日を過ごせそうです～ でも寒いですね…😢 今年一番のイベントが土曜日に横浜で 行われ、無事に終える事ができました。 直前に体調を崩し、 万全ではありませんでしたが、 2月から頑張ってきたシニアチアダンス… コロナ禍で観客を入れての発表会は3年ぶり でしたが、チー... 続きをみる
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今日も良いお天気だったので、 午前中、今週土曜日に必要な物を 買い出しに出掛けました。 風邪で仕事をお休みさせて頂いている のですが、 まだ体調は完全ではないです… 明後日、横浜でチアダンスのフェスタが 開催されます。 今までレッスンで頑張ってきたチームの 皆が土曜日を楽しみにしています。 ちょっと... 続きをみる
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朝は小雨が降っていて肌寒く、 気温も低めでした。 今日は熱も下がってきましたが、 咳がまだ酷いので近くの診療所に行って コロナとインフルエンザの検査をしてもらい ました。 結果はどちらも陰性だったので、 ちょっと安心しましたが、まだ咳が治まらな いので薬を飲んで体を休めています。 待合室がいっぱいで... 続きをみる
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今日は風もなく、良いお天気だったので クローゼットに掛けてあるフォーマルスーツ やコートなどを陰干しをしたり、 レースカーテンを洗濯したり… 気分がスッキリして良いです😊 普段、クローゼットに掛けたままにしていた 衣類の見極めにも 今頃の時期はちょうど良いですね… あらら…クローゼットの角に置いて... 続きをみる
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今日は秋晴れの快適なお天気でした。 仕事がお休みだったので午前中は 掃除したり、洗濯をしてスッキリ😊 午後からは娘が結婚して家に置いていた 冬物が必要との事で娘の荷物をまとめて 準備完了! ついでにお弁当を作りました。 普段、娘は仕事で帰りが遅いので なかなか料理が出来ない様なので 煮魚、煮物、天... 続きをみる
- # 女性シニア
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強い助っ人は ↑ これ、知ってる方は少ないかな? 自治会活動中の私の強い助っ人! カッターなんです。 広報配布時に必要な宛先と部数。 ラベルをエクセルでシート作成し 広報や各種お知らせを 三役と担当部員の8人で仕分けする時に 作ったラベルを机にテープ留め。 数が揃えば 袋に詰め テープ留めをはずし、... 続きをみる
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今日は朝から秋晴れのとても良いお天気です。 11月にチアダンスの発表が行われる 予定ですが、 本番前のリハーサルが月曜日夕方から 横浜関内で行われました。 会場に到着後、 着替えをして本番通りに各チームごとに 時間を区切って進んでいきました。 まだお客様がいない中での リハーサルでしたが、 当日は観... 続きをみる
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9月になっても日中は暑いですね(;´-｀) 10月中旬くらいまでは残暑が 長引くらしいです。 でも、朝晩の風は涼しくて 秋になってきているのを感じます。 これからだんだん良い季節になり、 どこかへお出かけしたい気分が じわじわと湧いてきています。 お友達を誘って行きたいところですが、 相手も仕事をし... 続きをみる
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今日は曇り空ですっきりしない お天気でした。 仕事帰りにダイソーへ寄り道… 最近、ダイソーの「スチームバッグ」 がなかなか良いらしいと聞いたので 買ってきました。 サイズはS,Mとあり、 値段は7枚入りで110円… 私は一人暮らしなのでSサイズを購入。 普段、煮物等はお鍋でゆっくり時間を かけて煮込... 続きをみる
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薄曇りの日曜日… 金曜日の夜、千葉に住んでいる 娘と孫2人が泊まりに来ました。 1歳2ヶ月の孫は人見知りが強く、 私の顔を見た途端、大泣き💦😭💦 ママ(娘)しかダメみたいです。 その孫が土曜日の朝、起きたら発熱し、 下痢の症状が出ていてビックリ❗️ 土曜日なので医者も午前中しか 診てもらえない... 続きをみる
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今日は朝方から雨の音で 目が覚めました。 久しぶりの雨で 少し涼しくなりますね(^-^) 昨日は仕事がお休みだったので午前中、 銀行に行ったり、DAISOに行ったり、 ひととおりの用事を済ませてから 美容室へ… 11月にチアダンス発表会があるため、 髪を伸ばしていましたが、 毎日の暑さに耐えられず ... 続きをみる
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昨日はちょっと不安定なお天気でした。 仕事がお休みだったので駅前の ダイソーに行ったり、 ショッピングモールに行ったりの お買い物で時間を過ごしました。 リサイクルショップで購入した ワンピースの手直しをするために レース生地を買いに行った帰りに 一階スペースで携帯電話の 勧誘をしていました。 ちょ... 続きをみる
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今日は少し肌寒く、小雨の一日でした。 予報では沖縄は20日位に梅雨明けらしいですね☺️ 2週間前に不調になった足、腰もだいぶ良くなり、午後からチアダンスのレッスンに行って来ました。 今週の土曜日にチアの先生より、希望者にバレエの講座を開設して頂けることになり、私は前からやりたかった大人バレエを始めま... 続きをみる
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朝から気温も上がってとても暑いくらいの良いお天気♪ 3ヶ月位前に家から歩いて3～4分のところに古着屋さんがオープン！ 仕事に行く前に通り道なので時折、覗いて見たりしていた。 最近は古着屋さんにも結構、良い物があったりするので利用しています。 先週の土曜日、仕事に行く前にお店の前を通ったらすごい人だか... 続きをみる
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昨日は雨で肌寒い一日でしたが、今日は風は少し冷たいけれど晴れて気持ちの良いお天気。 皆さん、好きな物とか集めているものってありませんか？ 私は革小物が好きなんですね。 特に革の文房具類… 革は使い込むとしなやかになり、手に馴染む感触が好きなんです☺️ 娘にも「"お母さんは革小物が 好きだよね～」と言... 続きをみる
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今日は気温も上がり、昨日の冷たい雨に桜も耐えて頑張って咲いています。 今日はお休みなので午前中はのんびりして午後から近くのショッピングモールへ写真を現像しに… ウィンドウショッピングしながら歩いているとドコモのお姉さんがティッシュを渡しながら近づいて来て 「どこの携帯をお使いですか？」 「月々いくら... 続きをみる
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今日は朝からどんよりした花冷えのお天気… 午後から雨も降ってきて、桜の🌸が満開になるのはもう少しあとかな(´- `*) 最近、夜寝付いてからいきなり足がつって痛さに起きる事が続いていた。 カリウム、カルシウムが足りていないのが原因かも😢…と 市販の薬もあるが、なるべくなら薬を飲まない方法で改善出... 続きをみる
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今日は仕事がお休みなので お昼前に借りていた本の返却&再度借りる為に図書館へ… 道路の反対車線側に出来たお店が目に入った♪ 新しくオープンした喫茶店…? ちょうどお昼時だったので寄り道してみた。 店のウインドウ越しにサンプルが並んでいて昭和のレトロ風メニューに引き込まれて店内へ… 最近オープンしたば... 続きをみる
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この果物、知っていますか？ 晩白柚(ばんぺいゆ)と言う名前の果物です。 (産地は熊本県八代市) 九州の方ならご存知かもしれませんが 私が住んでいる東京では馴染みのないフルーツです。 職場の同僚がスゴい大きな果物買ったので「一人では食べきれないから昼食後に皆で食べよう！」と 持って来てくれました。 見... 続きをみる
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6月にハワイで息子のウエディング！！ 式に有する時間と言えば、1時間ほどらしいから、 ウエディングに立ち会うというより、 遊びに行く気の方が大なので、 何をしよぉかなぁ～？？ 昔々にハワイに行った時は、 今みたいに色々楽しい遊びはなかったような？？ ダイヤモンドヘッドに登って、スキューバダイビングし... 続きをみる
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この前、兄が4月にイタリアに行くと・・・ 私が一番最初に行ったヨーロッパがイタリアで、 とても感動したもんだから、 兄にもヨーロッパに行く機会があれば、 イタリアに行けば、って勧めていたら、 10日間のイタリーツアーに行く事にしたと、、、、 兄は妻がいるのですが、 最近と言おうか、子供らが大きくなっ... 続きをみる
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ホットヨガに行く時は、 薄っすら口紅をつけて行くけど、 帰りは、シャワーを浴びて、本当のスッピン！！ 風呂上り状態で帰ってくる訳だけど、 京都の繫華街をスッピンで歩く事に、 慣れ過ぎるのもなぁ、 高齢オバサンになった今でも、ちょっとマズいんじゃ？？ せめてリップクリームで唇艶やかに、、、 な～んちゃ... 続きをみる
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骨折
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『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】
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春の航空券セールで5月ハワイチケット格安でGet！ハワイ大学卒業式参列へ
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高校の同窓生の香典返しが届く。自営業、夫婦で短命でした
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足首骨折の抜釘手術してきた～入院期間や術後の痛み・歩行体験談
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骨折して4か月、骨粗しょう症も良好で経過観察も終了
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羽生結弦選手「RE_PRAY」宮城最終公演ライブ・ビューイングで
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健康に無頓着だった坂本龍一さん、元夫も私の忠告聞かず酒がぶ飲み
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「カード付帯保険」子供が何かやらかした時って…賠償保険！？
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知らぬ間‐骨折から１ヵ月
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整形外科からのお花見ポタ
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不思議な縁
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続「脛骨と腓骨骨折から1か月」あれれ～?先週と違う⁉
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イオンのエスカレーターには要注意！全治2か月の骨折した職場の人の話。
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